Mỡ máu cao hay rối loạn lipid máu là một trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ não… Người bệnh mỡ máu cao thường phải hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, thực phẩm chế biến hay đóng gói sẵn và tăng cường vận động… Trong thực tế, một số loại thực phẩm khi ăn vào lại có tác dụng hạ mỡ máu. Dưới đây là các loại thực phẩm hàng đầu giúp làm thực hiện điều đó.
Lựa chọn thực phẩm tốt giúp làm giảm mỡ máu (lipid máu)
1. Hành tây
2. Các loại hạt đậu, đỗ, giá đỗ
3. Táo
4. Lạc (đậu phộng)
5. Thịt gà không da
6. Tỏi
7. Các loại nấm, nấm hương, mộc nhĩ đen
8. Rau diếp
9. Trà (trà xanh, trà đen, trà bí đao)
Điều chỉnh chế độ ăn uống một cách khoa học
Bên cạnh việc sử dụng các loại thực phẩm trên, bạn cũng nên tham khảo những lời khuyên dưới đây trong việc kiểm soát mỡ máu trong ăn uống hàng ngày.
Thực phẩm nên ăn
– Ăn nhiều rau quả và trái cây tươi loại ít ngọt (khoảng 500g mỗi ngày), nên ăn trái cây nguyên cả xác thay vì ép lấy nước uống.
– Mỗi tuần nên có ít nhất 3 ngày ăn cá và 1 ngày ăn đậu (đậu hũ, đậu cô ve, đậu xanh…) thay cho ăn thịt.
– Nếu ăn thịt, nên chọn các loại thịt nạc không lẫn mỡ, da và gân.
– Nếu ăn tôm, cua, ghẹ… nên bỏ phần gạch.
– Mỗi tuần chỉ nên dùng 2 quả trứng gà hoặc vịt.
– Dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật như dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu ô liu…
– Uống thật nhiều nước trong ngày.
Thực phẩm nên kiêng
– Các món ăn được chế biến dưới dạng chiên xào với nhiều dầu mỡ.
– Các thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao như óc heo, mỡ, da gà, da vịt, lòng đỏ trứng, chân giò, nội tạng động vật…
– Ăn quá nhiều đồ ngọt như chè, mứt, bánh ngọt, kem, nước ngọt…
– Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá.
Giải pháp bền vững giúp giảm mỡ máu, trị xơ vữa động mạch hiệu quả
Theo thống kê của Tổ chức y tế thế giới WHO – người bị mỡ máu cao có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao gấp 2 – 3 lần so với những người bình thường. Vì vậy, việc phòng ngừa bệnh tim mạch là điều rất quan trọng đối với những bị mỡ máu cao, rối loạn lipid máu. Bên cạnh các thực phẩm ăn uống hàng ngày thì thảo dược tự nhiên cũng là một giải pháp hiệu quả và an toàn để giảm cholesterol máu một cách tự nhiên.
Từ năm 2004, một số quốc gia ở Châu Âu đã sử dụng hoạt chất có trong Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Hoàng bá, Sơn tra để điều trị chứng tăng lipid máu và coi nó như “một thuốc hạ cholesterol mới” bởi khả năng ức chế tổng hợp cholesterol và triglycerid tại gan. Các nhà khoa học còn đánh giá cao những hoạt chất sinh học này do khả năng kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhờ đó, nó có thể bảo vệ lớp nội mạch mạch máu tránh sự tổn thương và ngăn lắng đọng cholesterol gây xơ vữa mạch vành.
Hiện nay, bạn có thể dễ dàng tìm thấy những thảo dược này trong một số sản phẩm hỗ trợ điều trị mỡ máu cao dưới dạng viên nén, điển hình như Vương Tâm Thống. Bằng giải pháp này, rất nhiều người bệnh đã kiểm soát tốt mỡ máu, đẩy lùi nguy cơ tim mạch do rối loạn lipid máu. Điển hình như trường hợp của bà Sanh (0987.900.115 – Số 8, ngõ 317/19 đường Trần Khát Chân, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội).
Trên đây là thông tin về những thực phẩm hàng đầu giúp làm giảm mỡ máu. Ngoài chế độ ăn, việc luyện tập thể dục thể thao cũng đóng vai trò không kém phần quan trọng giúp kiểm soát mỡ máu của bạn tốt hơn. Nếu bạn muốn biết thêm về những giải pháp giúp giảm mỡ máu hiệu quả, hãy gọi cho chúng tôi theo số 0962.546.541 (hoặc zalo) để biết thêm chi tiết.
Chào bạn,
Không biết bạn bị hở van hai lá ở mức độ nào? Nếu ở bạn đã xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi, khó thở, đau ngực… gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày, bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa tim mạch của các bệnh viện có uy tín để được chỉ định một số thuốc nhằm cải thiện các triệu chứng này. Trường hợp hở 2 lá nặng, bác sỹ có thể chỉ định phẫu thuật thay/sửa van.
Hở van là bệnh tim mạch chịu ảnh hưởng rất lớn bởi thói quen ăn uống và vận động cơ thể. Vì vậy, để cải thiện sức khỏe và tăng cường hiệu quả điều trị hở van, bạn nên chú ý thực hiện một chế độ lối sống khoa học: ăn nhiều rau xanh, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, hạn chế lo lắng căng thẳng quá mức cũng như nên tập luyện thể dục thể thao vừa sức mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng tpcn Vương Tâm Thống. Với các thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên, sản phẩm giúp máu lưu thông tuần hoàn qua van dễ dàng hơn, nhờ đó làm giảm tình trạng khó thở, mệt mỏi, nặng ngực…, làm chậm tiến trình hở van của bạn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này với liều 4 – 6 viên/ngày cùng thuốc điều trị (nếu được chỉ định) để cải thiện tình trạng của mình.
Chúc bạn sức khỏe!
Pham thi Đam
5 Năm Trước
Bố tôi bị sơ vữa động mạch vành đã phẫu thuật đặt 5 sten và hiện giờ đang sử dụng thuốc điều trị. Nhưng sk ko được tốt vẫn đau ngực mệt mỏi.xin hỏi bs bố tôi có dùng được thuốc này ko
Chào bạn,
Bên cạnh thuốc điều trị của bác sĩ, bác nhà mình hoàn toàn có thể sử dụng Tpcn Vương Tâm Thống với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3- 6 tháng để cải thiện tình trạng hiện tại. Với sự kết hợp của các thảo dược quý cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên, Tpcn Vương Tâm Thống giúp giãn mạch, tăng cường máu đến nuôi cơ tim, giảm tình trạng đau thắt ngực và phòng ngừa tái tắc hẹp mạch vành xuất hiện trở lại. Bố bạn nên uống cách Tpcn Vương Tâm Thống với các loại thuốc điều trị từ 1- 2 giờ để phát huy tác dụng cao nhất của mỗi loại. Chúng tôi xin gửi tới bạn chia sẻ của một người bệnh đã đặt stent, sau khi dùng sản phẩm sức khỏe đã ổn định, không còn đau ngực và không phải nhập viện trở lại trong nhiều năm qua: http://www.youtube.com/watch?v=iI85FIqWedw&list=PLXne2NG8oPrSpQI3Eu5l7DL72nPqZsjFN&index=9
Chúc bố bạn mau khỏe!
phu tho
5 Năm Trước
Vuong tam thong la loai thuoc tay hay thuoc bac. Ban o cac loai tiem thuoc nao. Co dieu tri hoan toan benh ho van tim 2 la khong?
Chào bạn,
Không biết rằng bạn bao nhiêu tuổi và mức độ hở van hai lá của bạn là bao nhiêu tuy nhiên, rất khó để có thể trị khỏi hoàn toàn chứng bệnh này. Các phương pháp điều trị hiện nay đều nhằm mục đích giảm bớt triệu chứng của hở van cũng như ngăn ngừa hở van tiến triển.
Tpcn Vương Tâm Thống với sự kết hợp của các thảo dược quý cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên giúp tăng cường máu đến nuôi cơ tim, giảm đau tim, đau thắt ngực, khó thở… và giúp hở van không tiến triển nặng hơn. Cùng với thuốc điều trị, bạn nên sử dụng sản phẩm này với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3- 6 tháng để có kết quả tốt nhất. Sản phẩm được bán tại các tiệm thuốc Tây, tiệm thuốc Đông dược lớn trên toàn quốc. Bạn cũng có thể đặt mua trực tiếp bằng cách gọi đến số ĐT: 0962.546.541- 0962.620.043 (trong giờ hành chính) hoặc truy cập đường link: http://goo.gl/DqVQJO để đặt hàng trực tuyến, chúng tôi sẽ chuyển đến tận nhà cho bạn
Thân mến!
Lê thị tươi
5 Năm Trước
Chào bác sĩ.chồng e bị hở van tim 3la nhẹ 1/4 vậy chồng e co thể uống vương tâm thống được không ?và chê độ ăn uống khi uống thuốc ạ???
Chào bạn,
Hở van ba là ¼ là mức độ hở nhẹ, nếu không đi kèm với các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, đau nhói ngực thì không quá lo ngại, chồng bạn chỉ cần có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý kết hợp với sử dụng Tpcn Vương Tâm Thống để ngăn ngừa hở van tiến triển. Bạn có thể tham khảo chia sẻ của những người bệnh đã giảm được bệnh khi sử dụng sản phẩm này: https://chuadautim.com/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/kinh-nhiem-tri-benh-hep-ho-van-tim-hieu-qua-an-toan-tu-thao-duoc.html
Cụ thể, trong chế độ dinh dưỡng chồng bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều cholesterol, thực phẩm chế biến sẵn… thay vào đó, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi cũng như tập thể dục đều đặn, vừa sức mỗi ngày. Về Tpcn Vương Tâm Thống chồng bạn có thể sử dụng với liều 4 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3- 6 tháng.
Chúc chồng bạn sớm khỏe!
Chào bạn,
Bạn có thể mua Vương Tâm Thống tại hầu hết các tiệm thuốc tây lớn ở Thanh Hóa. Chúng tôi xin gửi tới bạn địa chỉ một số nhà thuốc sau:
– Nhà Thuốc Phong Thúy: Số 151 Trường Thi, Phường Trường Thi, TP Thanh Hóa
– Công ty TNHH Dược Phẩm Hạnh Hải: Số 197 Nguyễn Trãi, Phường Tân Sơn, TP Thanh Hóa
– Nhà thuốc Long Tuyết: Số 02 đường Lan, Phường Đông Thọ, TP Thanh Hoá
Để tiện lợi, tiết kiệm thời gian hơn, bạn có thể đặt hàng bằng cách liên hệ trực tiếp tới số điện thoại: 0962 546 541 (trong giờ hành chính) hoặc truy cập đường link: http://goo.gl/mVhxBq, chúng tôi sẽ chuyển đến tận nhà cho bạn.
Chúc bạn sức khỏe!
Phạm Văn Chủ
5 Năm Trước
Tôi năm nay 64 tuổi .tôi đi khám tim BS kết luận là nhịp xoang 112ck/ phút, mỡ máu cao (6.6) . Xin BS cho biết tôi nên dùng thuốc tây đặc biệt là thuốc thảo dược gì và các biện pháp làm ổn định nhịp tim và giảm mỡ máu. Tôi chân thành cảm ơn
Chào bạn,
Với tình trạng nhịp xoang nhanh, mỡ máu cao hiện tại, bạn nên sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để việc điều trị đạt hiệu quả tốt. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng kết hợp Tpcn Vương Tâm Thống với liều 6 viên chia 2 lần một ngày trong 3 – 6 tháng. Với sự kết hợp của các thảo dược quý Bồ Hoàng, Đỏ ngọn, Đan sâm cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên, sản phẩm có tác dụng làm giảm mỡ máu, giãn mạch, tăng cường máu đến nuôi cơ tim, nhờ đó hỗ trợ ổn định nhịp tim, giảm mỡ máu, đồng thời ngăn ngừa bệnh mạch vành, suy tim, nhồi máu cơ tim hiệu quả.
Nếu cần tư vấn gì thêm, bạn có thể gọi đến số: 0962.546.541 để được hỗ trợ.
Chúc bạn sớm khỏe!
Trần Thị Lệ Uyên
5 Năm Trước
Mẹ tôi bị bệnh cao huyết áp và thiếu máu cơ tim mấy năm nay và mỗi tháng phải lên bệnh viện chợ rẫy tái khám theo lịch hẹn của bs . Cho tôi hỏi với bệnh tình của mẹ tôi có thể sữ dụng tpcn Vương Tâm Thống hay ko và liệu lượng uống như thế nào ? Nếu uống kèm với thuốc điều trị bs cho thì có bị nguy hiểm gì ko ạ ? Mong bs hãy giải đáp thắc mắc giúp tôi , tôi xin cảm ơn bs rất nhiều
Chào bạn,
Với tình trạng hiện tại, bên cạnh việc dùng thuốc tây theo chỉ định của bác sĩ, mẹ bạn hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng Tpcn Vương Tâm Thống với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3 – 6 tháng. Với sự kết hợp của các thảo dược quý cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên, sản phẩm có tác dụng làm giãn mạch, tăng cường máu đến nuôi cơ tim, nhờ đó làm giảm tình trạng đau tim, đau ngực, đồng thời hỗ trợ ổn định huyết áp của mẹ bạn hiệu quả. Sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên nên rất an toàn, lành tính, không có tương tác gì với các thuốc điều trị, do vậy mẹ bạn có thể yên tâm sử dụng lâu dài để cải thiện bệnh. Tuy nhiên mẹ bạn nên lưu ý uống cách Tpcn Vương Tâm Thống với thuốc tây từ 1 – 2 giờ để sản phẩm được hấp thu tối đa mang lại kết quả điều trị cao nhất. Chúng tôi xin gửi tới bạn chia sẻ của một người bệnh có tình trạng giống như mẹ bạn đã đáp ứng khá tốt với sản phẩm này trong video http://www.youtube.com/watch?v=5doxd_YGoCo&list=PLXne2NG8oPrSpQI3Eu5l7DL72nPqZsjFN&index=14
Nếu cần tư vấn gì thêm, bạn có thể gọi đến số: 0962.546.541 để được hỗ trợ.
Chúc mẹ bạn và gia đình sức khỏe!
Hồng Ân
5 Năm Trước
Chào Bs ,tôi bị đau tim cấp độ 1 yhì dùng Vương Tân Thống với liệu trình như thế nào , tôi cảm ơn BS
Chào bạn,
Bạn bị đau tim, bên cạnh dùng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, có thể kết hợp sử dụng sản phẩm Vương Tâm Thống với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 1- 3 tháng để cải thiện. Với sự kết hợp của các thảo dược quý cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên, sản phẩm có tác dụng giãn mạch, tăng cường máu đến nuôi cơ tim và giảm triệu chứng bạn đang gặp phải.
Chúc bạn sức khỏe!
Tài
4 Năm Trước
Chào Bs cháu có 1 người bạn bị hở van tim 3 lá Chiệu trứng thi thoảng tức ngực và khó thở và bạn đấy h 18 tuôi. Và h đang dùng thuốc của viện sau khi đi khám vê. H cháu muốn sử dụng thuốc này và cách dùng ntn ạ
Chào bạn Tài,
Mặc dù không rõ tình trạng hở van ba lá của bạn ấy ở mức độ nào, tuy nhiên, nếu có các triệu chứng tức ngực, khó thở, bạn của bạn cần chú ý điều trị để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của mình. Với tình trạng hiện tại, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn của bạn nên kết hợp sử dụng những sản phẩm chuyên biệt giúp hỗ trợ điều trị chứng bệnh này như sản phẩm Vương Tâm Thống với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 1- 3 tháng. Sản phẩm có chứa các thành phần thảo dược tự nhiên có tác dụng tăng cường lưu thông máu qua van, ngăn ngừa hình thành cục máu đông, giúp làm giảm triệu chứng tim đập nhanh, đồng thời ngăn ngừa bệnh hở van tiến triển dẫn đến suy tim sau này.
Bên cạnh đó, trong chế độ dinh dưỡng bạn của bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều cholesterol, thực phẩm chế biến sẵn… thay vào đó, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi cũng như tập thể dục đều đặn, vừa sức mỗi ngày.
Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số: 0962.546.541 để được giải đáp.
Thân mến!
Chào bạn Đông,
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm Vương Tâm Thống của chúng tôi. Hiện nay, Vương Tâm Thống có bán tại các nhà thuốc lớn ở khắp các tình thành trên đất nước. Ở Lào Cai, bạn có thể tìm mua tại một số nhà thuốc sau:
1, Nhà Thuốc Trường Minh: 73 Nguyễn Du Kim Tân Tp Lào Cai
2, Nhà thuốc Phạm Thị Ngọc Lan: Số 148 Hàm Nghi, Kim Tân, Thành Phố Lào Cai,
Trong trường hợp nhà thuốc không có sẵn sản phẩm, hoặc việc đi mua của bạn không được thuận tiện, bạn có thể đặt mua trực tuyến bằng cách gọi đến số 0962.546. 541 (hoặc truy cập đường link: goo.gl/mVhxBq. Chúng tôi sẽ gửi Vương Tâm Thống đến tận nhà cho bạn.
Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại trên nếu cần tư vấn cụ thể hơn về tình trạng tim mạch đang gặp phải.
Chúc bạn sức khỏe!
hà thị dinh
4 Năm Trước
Tôi ở thái bình muốn mua thuốc ở đâu ạ? giá bán một hộp là bao nhiêu tiền
Chào bạn,
Một hộp Vương Tâm Thống gồm 30 viên, được bán với giá 205,000đ/hộp. Tuy nhiên giá này có thể giảm 5000- 25.000đ/hộp tùy theo số lượng bạn mua. Bạn có thể tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây: https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/tpcn-vuong-tam-thong-va-nhung-loi-ich-chuyen-biet-cho-benh-mach-vanh.html
Ở Thái Bình, bạn có thể tham khảo mua sản phẩm này ở một số tiệm thuốc:
1, Trung Tâm Dược phẩm Thành Phố: số 359, đường Lý Bôn
2, Công ty cổ phần dược phẩm và thương mại Hồng Hoà: số 42, đường Trần Thái Tông
Trong trường hợp các nhà thuốc trên không có sẵn sản phẩm hoặc việc đi mua của bạn không được thuận tiện, bạn có thể gọi đến số 0962 546 541 hoặc truy cập đường link: http://goo.gl/mVhxBq để đặt hàng trực tuyến, chúng tôi sẽ chuyển đến tận nhà cho bạn
Chúc bạn sức khỏe!
Chào bạn Vũ,
Hiện nay, sản phẩm Vương Tâm Thống có bán tại các nhà thuốc lớn ở khắp các tình thành trên đất nước. Ở Quảng Ngãi, Bạn có thể tìm mua cho bố sử dụng tại một số nhà thuốc sau:
1, Nhà Thuốc Dũng Loan: Số 243 Lê Trung Đình, Phường Trần Hưng Đạo, TP. Quảng Ngãi,
2, Đông Y Thanh Bình: Số 213, 215 Nguyễn Nghiêm, TP Quảng Ngãi,
Trong trường hợp nhà thuốc không có sẵn sản phẩm, hoặc việc đi mua của bạn không được thuận tiện, bạn có thể đặt mua trực tuyến bằng cách gọi đến số 0962.546. 541 (hoặc truy cập đường link: goo.gl/mVhxBq). Chúng tôi sẽ gửi Vương Tâm Thống đến tận nhà cho bạn. Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại trên nếu cần tư vấn cụ thể hơn về tình trạng tim mạch đang gặp phải.
Chúc bạn sức khỏe!
Thanh Huy
4 Năm Trước
Bệnh rối loạn thần kinh tim có nên sử dụng Vương Tâm Thống không ạ?
Chào bạn Thanh Huy,
Với sự kết hợp của các thảo dược quý cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên, Vương Tâm Thống là sản phẩm chuyên biệt giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch. Nếu có các bệnh lý tim mạch như rối loạn thần kinh tim hay các bệnh lý tim mạch khác, bên cạnh dùng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể kết hợp sử dụng Vương Tâm Thống với liều 6 viên chia 2 lần/ ngày trong khoảng 3 tháng để giúp tăng cường lưu thông máu, ổn định nhịp tim và cải thiện những triệu chứng mà bạn đang gặp phải. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm này trong bài viết dưới đây: https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/tpcn-vuong-tam-thong-va-nhung-loi-ich-chuyen-biet-cho-benh-mach-vanh.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn có thể liên hệ tới số: 0962.546.541, chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn.
Chúc bạn sớm khỏe!
Chào bạn Trần Văn Hiện,
Không biết bạn có dùng thuốc hạ áp theo kê đơn của bác sĩ hay không?. Với tình trạng hiện tại, để góp phần ổn định chỉ số huyết áp hiệu quả hơn và phòng tránh các biến chứng tim mạch nguy hiểm do bệnh gây ra, bạn hoàn toàn có thể tham khảo sử dụng Vương Tâm Thống với liều 4 viên/ngày, chia làm 2 lần, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ trong khoảng 3 – 6 tháng. Các thành phầm thảo dược Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Đan sâm, Hoàng bá… trong sản phẩm có tác dụng giãn mạch để làm giảm huyết áp, do vậy nếu hiện tại buổi sáng bạn đang dùng thuốc điều trị huyết áp cao theo chỉ định của bác sĩ, bạn nên dùng Vương Tâm Thống vào buổi trưa và buổi tối trong ngày, cách các thuốc trên một thời gian để đạt kết quả tốt nhất. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về Vương Tâm và cách sử dụng trong các bài viết sau: https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/vuong-tam-thong-va-nhung-loi-ich-thiet-thuc-cho-nguoi-benh-tim-mach.html https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/huong-dan-su-dung-vuong-tam-thong-dung-cach-va-som-co-hieu-qua.html
Ngoài ra, trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày bạn cũng nên chú ý:
– Ăn nhạt hơn dưới 6g muối ăn một ngày
– Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol, chất béo bão hòa, muối, đường như nội tạng, mỡ động vật, đồ ăn chiên rán, thức ăn nhanh chế biến sẵn, bánh kẹo ngọt…
– Tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên vỏ…
– Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt…
– Tập thể dục thường xuyên từ 30 – 45 phút mỗi ngày với những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như đi bộ, yoga, đạp xe….
– Hạn chế căng thẳng, stress tinh thần quá độ
– Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya hoặc làm việc gắng sức
Nếu cần hỗ trợ gì thêm, bạn hãy gọi điện với chúng tôi theo số 0962.546.541 để được tư vấn chi tiết.
Chúc bạn sức khỏe!
Thuốc Vương Tâm Thống có trị được bệnh mạch vành hoàn toàn không?
Chào bạn,
Vương Tâm Thống là Thực phẩm chức năng có tác dụng giãn mạch, giảm tình trạng xơ vữa tăng cường máu đến nuôi cơ tim và phòng ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim. Sản phẩm chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh và không thay thế thuốc chữa bệnh. Do vậy, nếu bị bệnh mạch vành bên cạnh tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, bạn có thể sử dụng Tpcn Vương Tâm Thống để tăng hiệu quả điều trị bệnh. Bạn có thể hiểu rõ thêm về tác dụng của sản phẩm qua bài viết:
https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/tpcn-vuong-tam-thong-giai-phap-moi-cho-benh-dau-tim.html
https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/tpcn-vuong-tam-thong-va-nhung-loi-ich-chuyen-biet-cho-benh-mach-vanh.html
Thân mến.
Chào bác sĩ! Tôi bị bệnh hở van tim hai lá, không biết loại thuốc Vương Tâm Thống có giúp tôi cải thiện được bệnh tình của tôi không? Xin cảm ơn!
Chào bạn,
Không biết bạn bị hở van hai lá ở mức độ nào? Nếu ở bạn đã xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi, khó thở, đau ngực… gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày, bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa tim mạch của các bệnh viện có uy tín để được chỉ định một số thuốc nhằm cải thiện các triệu chứng này. Trường hợp hở 2 lá nặng, bác sỹ có thể chỉ định phẫu thuật thay/sửa van.
Hở van là bệnh tim mạch chịu ảnh hưởng rất lớn bởi thói quen ăn uống và vận động cơ thể. Vì vậy, để cải thiện sức khỏe và tăng cường hiệu quả điều trị hở van, bạn nên chú ý thực hiện một chế độ lối sống khoa học: ăn nhiều rau xanh, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, hạn chế lo lắng căng thẳng quá mức cũng như nên tập luyện thể dục thể thao vừa sức mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng tpcn Vương Tâm Thống. Với các thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên, sản phẩm giúp máu lưu thông tuần hoàn qua van dễ dàng hơn, nhờ đó làm giảm tình trạng khó thở, mệt mỏi, nặng ngực…, làm chậm tiến trình hở van của bạn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này với liều 4 – 6 viên/ngày cùng thuốc điều trị (nếu được chỉ định) để cải thiện tình trạng của mình.
Chúc bạn sức khỏe!
Bố tôi bị sơ vữa động mạch vành đã phẫu thuật đặt 5 sten và hiện giờ đang sử dụng thuốc điều trị. Nhưng sk ko được tốt vẫn đau ngực mệt mỏi.xin hỏi bs bố tôi có dùng được thuốc này ko
Chào bạn,
Bên cạnh thuốc điều trị của bác sĩ, bác nhà mình hoàn toàn có thể sử dụng Tpcn Vương Tâm Thống với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3- 6 tháng để cải thiện tình trạng hiện tại. Với sự kết hợp của các thảo dược quý cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên, Tpcn Vương Tâm Thống giúp giãn mạch, tăng cường máu đến nuôi cơ tim, giảm tình trạng đau thắt ngực và phòng ngừa tái tắc hẹp mạch vành xuất hiện trở lại. Bố bạn nên uống cách Tpcn Vương Tâm Thống với các loại thuốc điều trị từ 1- 2 giờ để phát huy tác dụng cao nhất của mỗi loại. Chúng tôi xin gửi tới bạn chia sẻ của một người bệnh đã đặt stent, sau khi dùng sản phẩm sức khỏe đã ổn định, không còn đau ngực và không phải nhập viện trở lại trong nhiều năm qua:
http://www.youtube.com/watch?v=iI85FIqWedw&list=PLXne2NG8oPrSpQI3Eu5l7DL72nPqZsjFN&index=9
Chúc bố bạn mau khỏe!
Vuong tam thong la loai thuoc tay hay thuoc bac. Ban o cac loai tiem thuoc nao. Co dieu tri hoan toan benh ho van tim 2 la khong?
Chào bạn,
Không biết rằng bạn bao nhiêu tuổi và mức độ hở van hai lá của bạn là bao nhiêu tuy nhiên, rất khó để có thể trị khỏi hoàn toàn chứng bệnh này. Các phương pháp điều trị hiện nay đều nhằm mục đích giảm bớt triệu chứng của hở van cũng như ngăn ngừa hở van tiến triển.
Tpcn Vương Tâm Thống với sự kết hợp của các thảo dược quý cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên giúp tăng cường máu đến nuôi cơ tim, giảm đau tim, đau thắt ngực, khó thở… và giúp hở van không tiến triển nặng hơn. Cùng với thuốc điều trị, bạn nên sử dụng sản phẩm này với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3- 6 tháng để có kết quả tốt nhất. Sản phẩm được bán tại các tiệm thuốc Tây, tiệm thuốc Đông dược lớn trên toàn quốc. Bạn cũng có thể đặt mua trực tiếp bằng cách gọi đến số ĐT: 0962.546.541- 0962.620.043 (trong giờ hành chính) hoặc truy cập đường link: http://goo.gl/DqVQJO để đặt hàng trực tuyến, chúng tôi sẽ chuyển đến tận nhà cho bạn
Thân mến!
Chào bác sĩ.chồng e bị hở van tim 3la nhẹ 1/4 vậy chồng e co thể uống vương tâm thống được không ?và chê độ ăn uống khi uống thuốc ạ???
Chào bạn,
Hở van ba là ¼ là mức độ hở nhẹ, nếu không đi kèm với các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, đau nhói ngực thì không quá lo ngại, chồng bạn chỉ cần có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý kết hợp với sử dụng Tpcn Vương Tâm Thống để ngăn ngừa hở van tiến triển. Bạn có thể tham khảo chia sẻ của những người bệnh đã giảm được bệnh khi sử dụng sản phẩm này:
https://chuadautim.com/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/kinh-nhiem-tri-benh-hep-ho-van-tim-hieu-qua-an-toan-tu-thao-duoc.html
Cụ thể, trong chế độ dinh dưỡng chồng bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều cholesterol, thực phẩm chế biến sẵn… thay vào đó, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi cũng như tập thể dục đều đặn, vừa sức mỗi ngày. Về Tpcn Vương Tâm Thống chồng bạn có thể sử dụng với liều 4 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3- 6 tháng.
Chúc chồng bạn sớm khỏe!
Cho tôi hỏi tôi ở Thanh Hóa, mua ở đâu
Chào bạn,
Bạn có thể mua Vương Tâm Thống tại hầu hết các tiệm thuốc tây lớn ở Thanh Hóa. Chúng tôi xin gửi tới bạn địa chỉ một số nhà thuốc sau:
– Nhà Thuốc Phong Thúy: Số 151 Trường Thi, Phường Trường Thi, TP Thanh Hóa
– Công ty TNHH Dược Phẩm Hạnh Hải: Số 197 Nguyễn Trãi, Phường Tân Sơn, TP Thanh Hóa
– Nhà thuốc Long Tuyết: Số 02 đường Lan, Phường Đông Thọ, TP Thanh Hoá
Để tiện lợi, tiết kiệm thời gian hơn, bạn có thể đặt hàng bằng cách liên hệ trực tiếp tới số điện thoại: 0962 546 541 (trong giờ hành chính) hoặc truy cập đường link: http://goo.gl/mVhxBq, chúng tôi sẽ chuyển đến tận nhà cho bạn.
Chúc bạn sức khỏe!
Tôi năm nay 64 tuổi .tôi đi khám tim BS kết luận là nhịp xoang 112ck/ phút, mỡ máu cao (6.6) . Xin BS cho biết tôi nên dùng thuốc tây đặc biệt là thuốc thảo dược gì và các biện pháp làm ổn định nhịp tim và giảm mỡ máu. Tôi chân thành cảm ơn
Chào bạn,
Với tình trạng nhịp xoang nhanh, mỡ máu cao hiện tại, bạn nên sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để việc điều trị đạt hiệu quả tốt. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng kết hợp Tpcn Vương Tâm Thống với liều 6 viên chia 2 lần một ngày trong 3 – 6 tháng. Với sự kết hợp của các thảo dược quý Bồ Hoàng, Đỏ ngọn, Đan sâm cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên, sản phẩm có tác dụng làm giảm mỡ máu, giãn mạch, tăng cường máu đến nuôi cơ tim, nhờ đó hỗ trợ ổn định nhịp tim, giảm mỡ máu, đồng thời ngăn ngừa bệnh mạch vành, suy tim, nhồi máu cơ tim hiệu quả.
Nếu cần tư vấn gì thêm, bạn có thể gọi đến số: 0962.546.541 để được hỗ trợ.
Chúc bạn sớm khỏe!
Mẹ tôi bị bệnh cao huyết áp và thiếu máu cơ tim mấy năm nay và mỗi tháng phải lên bệnh viện chợ rẫy tái khám theo lịch hẹn của bs . Cho tôi hỏi với bệnh tình của mẹ tôi có thể sữ dụng tpcn Vương Tâm Thống hay ko và liệu lượng uống như thế nào ? Nếu uống kèm với thuốc điều trị bs cho thì có bị nguy hiểm gì ko ạ ? Mong bs hãy giải đáp thắc mắc giúp tôi , tôi xin cảm ơn bs rất nhiều
Chào bạn,
Với tình trạng hiện tại, bên cạnh việc dùng thuốc tây theo chỉ định của bác sĩ, mẹ bạn hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng Tpcn Vương Tâm Thống với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3 – 6 tháng. Với sự kết hợp của các thảo dược quý cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên, sản phẩm có tác dụng làm giãn mạch, tăng cường máu đến nuôi cơ tim, nhờ đó làm giảm tình trạng đau tim, đau ngực, đồng thời hỗ trợ ổn định huyết áp của mẹ bạn hiệu quả. Sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên nên rất an toàn, lành tính, không có tương tác gì với các thuốc điều trị, do vậy mẹ bạn có thể yên tâm sử dụng lâu dài để cải thiện bệnh. Tuy nhiên mẹ bạn nên lưu ý uống cách Tpcn Vương Tâm Thống với thuốc tây từ 1 – 2 giờ để sản phẩm được hấp thu tối đa mang lại kết quả điều trị cao nhất. Chúng tôi xin gửi tới bạn chia sẻ của một người bệnh có tình trạng giống như mẹ bạn đã đáp ứng khá tốt với sản phẩm này trong video
http://www.youtube.com/watch?v=5doxd_YGoCo&list=PLXne2NG8oPrSpQI3Eu5l7DL72nPqZsjFN&index=14
Nếu cần tư vấn gì thêm, bạn có thể gọi đến số: 0962.546.541 để được hỗ trợ.
Chúc mẹ bạn và gia đình sức khỏe!
Chào Bs ,tôi bị đau tim cấp độ 1 yhì dùng Vương Tân Thống với liệu trình như thế nào , tôi cảm ơn BS
Chào bạn,
Bạn bị đau tim, bên cạnh dùng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, có thể kết hợp sử dụng sản phẩm Vương Tâm Thống với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 1- 3 tháng để cải thiện. Với sự kết hợp của các thảo dược quý cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên, sản phẩm có tác dụng giãn mạch, tăng cường máu đến nuôi cơ tim và giảm triệu chứng bạn đang gặp phải.
Chúc bạn sức khỏe!
Chào Bs cháu có 1 người bạn bị hở van tim 3 lá Chiệu trứng thi thoảng tức ngực và khó thở và bạn đấy h 18 tuôi. Và h đang dùng thuốc của viện sau khi đi khám vê. H cháu muốn sử dụng thuốc này và cách dùng ntn ạ
Chào bạn Tài,
Mặc dù không rõ tình trạng hở van ba lá của bạn ấy ở mức độ nào, tuy nhiên, nếu có các triệu chứng tức ngực, khó thở, bạn của bạn cần chú ý điều trị để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của mình. Với tình trạng hiện tại, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn của bạn nên kết hợp sử dụng những sản phẩm chuyên biệt giúp hỗ trợ điều trị chứng bệnh này như sản phẩm Vương Tâm Thống với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 1- 3 tháng. Sản phẩm có chứa các thành phần thảo dược tự nhiên có tác dụng tăng cường lưu thông máu qua van, ngăn ngừa hình thành cục máu đông, giúp làm giảm triệu chứng tim đập nhanh, đồng thời ngăn ngừa bệnh hở van tiến triển dẫn đến suy tim sau này.
Bên cạnh đó, trong chế độ dinh dưỡng bạn của bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều cholesterol, thực phẩm chế biến sẵn… thay vào đó, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi cũng như tập thể dục đều đặn, vừa sức mỗi ngày.
Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số: 0962.546.541 để được giải đáp.
Thân mến!
Tôi ở Lào Cai muốn mua thuốc ở đâu ạ??
Chào bạn Đông,
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm Vương Tâm Thống của chúng tôi. Hiện nay, Vương Tâm Thống có bán tại các nhà thuốc lớn ở khắp các tình thành trên đất nước. Ở Lào Cai, bạn có thể tìm mua tại một số nhà thuốc sau:
1, Nhà Thuốc Trường Minh: 73 Nguyễn Du Kim Tân Tp Lào Cai
2, Nhà thuốc Phạm Thị Ngọc Lan: Số 148 Hàm Nghi, Kim Tân, Thành Phố Lào Cai,
Trong trường hợp nhà thuốc không có sẵn sản phẩm, hoặc việc đi mua của bạn không được thuận tiện, bạn có thể đặt mua trực tuyến bằng cách gọi đến số 0962.546. 541 (hoặc truy cập đường link: goo.gl/mVhxBq. Chúng tôi sẽ gửi Vương Tâm Thống đến tận nhà cho bạn.
Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại trên nếu cần tư vấn cụ thể hơn về tình trạng tim mạch đang gặp phải.
Chúc bạn sức khỏe!
Tôi ở thái bình muốn mua thuốc ở đâu ạ? giá bán một hộp là bao nhiêu tiền
Chào bạn,
Một hộp Vương Tâm Thống gồm 30 viên, được bán với giá 205,000đ/hộp. Tuy nhiên giá này có thể giảm 5000- 25.000đ/hộp tùy theo số lượng bạn mua. Bạn có thể tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây:
https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/tpcn-vuong-tam-thong-va-nhung-loi-ich-chuyen-biet-cho-benh-mach-vanh.html
Ở Thái Bình, bạn có thể tham khảo mua sản phẩm này ở một số tiệm thuốc:
1, Trung Tâm Dược phẩm Thành Phố: số 359, đường Lý Bôn
2, Công ty cổ phần dược phẩm và thương mại Hồng Hoà: số 42, đường Trần Thái Tông
Trong trường hợp các nhà thuốc trên không có sẵn sản phẩm hoặc việc đi mua của bạn không được thuận tiện, bạn có thể gọi đến số 0962 546 541 hoặc truy cập đường link: http://goo.gl/mVhxBq để đặt hàng trực tuyến, chúng tôi sẽ chuyển đến tận nhà cho bạn
Chúc bạn sức khỏe!
Quảng ngãi có bán k a.
Chào bạn Vũ,
Hiện nay, sản phẩm Vương Tâm Thống có bán tại các nhà thuốc lớn ở khắp các tình thành trên đất nước. Ở Quảng Ngãi, Bạn có thể tìm mua cho bố sử dụng tại một số nhà thuốc sau:
1, Nhà Thuốc Dũng Loan: Số 243 Lê Trung Đình, Phường Trần Hưng Đạo, TP. Quảng Ngãi,
2, Đông Y Thanh Bình: Số 213, 215 Nguyễn Nghiêm, TP Quảng Ngãi,
Trong trường hợp nhà thuốc không có sẵn sản phẩm, hoặc việc đi mua của bạn không được thuận tiện, bạn có thể đặt mua trực tuyến bằng cách gọi đến số 0962.546. 541 (hoặc truy cập đường link: goo.gl/mVhxBq). Chúng tôi sẽ gửi Vương Tâm Thống đến tận nhà cho bạn. Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại trên nếu cần tư vấn cụ thể hơn về tình trạng tim mạch đang gặp phải.
Chúc bạn sức khỏe!
Bệnh rối loạn thần kinh tim có nên sử dụng Vương Tâm Thống không ạ?
Chào bạn Thanh Huy,
Với sự kết hợp của các thảo dược quý cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên, Vương Tâm Thống là sản phẩm chuyên biệt giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch. Nếu có các bệnh lý tim mạch như rối loạn thần kinh tim hay các bệnh lý tim mạch khác, bên cạnh dùng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể kết hợp sử dụng Vương Tâm Thống với liều 6 viên chia 2 lần/ ngày trong khoảng 3 tháng để giúp tăng cường lưu thông máu, ổn định nhịp tim và cải thiện những triệu chứng mà bạn đang gặp phải. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm này trong bài viết dưới đây:
https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/tpcn-vuong-tam-thong-va-nhung-loi-ich-chuyen-biet-cho-benh-mach-vanh.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn có thể liên hệ tới số: 0962.546.541, chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn.
Chúc bạn sớm khỏe!
Ở Lạng Sơn có bán thuốc Vương Tâm Thống không ạ?
Chào bạn Sầm Thị Thi,
Hiện tại ở Lạng Sơn chưa có nhà thuốc nào có bán Vương Tâm Thống. Để tiện lợi và cũng đỡ mất thời gian hơn, bạn có thể đặt hàng trực tiếp bằng cách gọi điện đến số 0962.546.541 hoặc truy cập đường link sau: http://goo.gl/mVhxBq, chúng tôi sẽ chuyển hàng đến tận nhà cho bạn. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách dùng Vương Tâm Thống để đạt hiệu quả tối ưu trong bài viết:
https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/huong-dan-su-dung-vuong-tam-thong-dung-cach-va-som-co-hieu-qua.html
Chúc bạn sức khỏe!
Thuốc này ba tri bến tre có bán k
Chào bạn Nguyen thi kim thoa,
Ở Bến Tre bạn có thể hỏi mua thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Tâm Thống tại các nhà thuốc tây lớn gần nhà hoặc ở khu vực thành phố. Hoặc để thuận tiện nhất, đảm bảo hàng chính hãng, chất lượng, bạn có thể đặt hàng trực tuyến bằng cách liên hệ tới số 0962.546.541 hoặc truy cập đường link: https://goo.gl/mVhxBq chúng tôi sẽ hỗ trợ giao hàng tận nhà cho bạn. Bạn cũng có thể tham khảo thông tin chi tiết về giá, cách sử dụng của Vương Tâm Thống trong các bài viết dưới đây:
https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/vuong-tam-thong-gia-bao-nhieu-mua-vuong-tam-thong-o-dau-la-chinh-hang.html
https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/huong-dan-su-dung-vuong-tam-thong-dung-cach-va-som-co-hieu-qua.html
Nếu cần hỗ trợ gì thêm, bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn sức khỏe!
Tôi bị huyết áp cao có dùng được vương tâm thống không?
Chào bạn Trần Văn Hiện,
Không biết bạn có dùng thuốc hạ áp theo kê đơn của bác sĩ hay không?. Với tình trạng hiện tại, để góp phần ổn định chỉ số huyết áp hiệu quả hơn và phòng tránh các biến chứng tim mạch nguy hiểm do bệnh gây ra, bạn hoàn toàn có thể tham khảo sử dụng Vương Tâm Thống với liều 4 viên/ngày, chia làm 2 lần, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ trong khoảng 3 – 6 tháng. Các thành phầm thảo dược Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Đan sâm, Hoàng bá… trong sản phẩm có tác dụng giãn mạch để làm giảm huyết áp, do vậy nếu hiện tại buổi sáng bạn đang dùng thuốc điều trị huyết áp cao theo chỉ định của bác sĩ, bạn nên dùng Vương Tâm Thống vào buổi trưa và buổi tối trong ngày, cách các thuốc trên một thời gian để đạt kết quả tốt nhất. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về Vương Tâm và cách sử dụng trong các bài viết sau:
https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/vuong-tam-thong-va-nhung-loi-ich-thiet-thuc-cho-nguoi-benh-tim-mach.html
https://chuadautim.com/bai-viet/vuong-tam-thong/huong-dan-su-dung-vuong-tam-thong-dung-cach-va-som-co-hieu-qua.html
Ngoài ra, trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày bạn cũng nên chú ý:
– Ăn nhạt hơn dưới 6g muối ăn một ngày
– Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol, chất béo bão hòa, muối, đường như nội tạng, mỡ động vật, đồ ăn chiên rán, thức ăn nhanh chế biến sẵn, bánh kẹo ngọt…
– Tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên vỏ…
– Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt…
– Tập thể dục thường xuyên từ 30 – 45 phút mỗi ngày với những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như đi bộ, yoga, đạp xe….
– Hạn chế căng thẳng, stress tinh thần quá độ
– Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya hoặc làm việc gắng sức
Nếu cần hỗ trợ gì thêm, bạn hãy gọi điện với chúng tôi theo số 0962.546.541 để được tư vấn chi tiết.
Chúc bạn sức khỏe!