Dinh dưỡng cho người mắc bệnh tim

Bệnh lý về tim mạch là căn bệnh thường gặp ở người trung và cao tuổi. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ góp phần phòng ngừa hiệu quả nguy cơ mắc bệnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho độc giả thông tin bổ ích về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh bị thiếu máu cơ tim, xơ vữa động mạch, suy tim, nhồi máu cơ tim để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

Biểu hiện điển hình nhất của bệnh là triệu chứng bỗng nhiên đau thắt ở ngực trái, ở vùng trước tim và sau xương ức; sau đó cơn đau thường lan lên cổ, hàm, vai, cánh tay trái. Cơn đau thường xuất hiện một cách đột ngột, nhất là vào những lúc phải gắng sức, khi bị nhiễm lạnh, hoặc do ăn uống quá no say, tình cảm kích động mạnh.

Tuy nhiên, những  cơn đau cũng có thể xuất hiện một cách bất chợt vào thời điểm bất kỳ trong ngày. Thông thường, cơn đau chỉ kéo dài tầm khoảng vài giây, vài phút hoặc thậm chí kéo dài đến vài chục phút.

Trường hợp đối với bệnh nặng, cơn đau có thể kịch liệt hơn và kéo dài thậm chí đến vài chục phút, mặt trắng bệch, môi tím tái, vã mồ hôi lạnh, chân tay tê dại, thậm chí dẫn đến đột tử.

Nếu bạn mắc phải bệnh này điều quan trọng không chỉ là việc đến khám các cơ sở y tế khám và dùng thuốc mà còn là việc thay đổi chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Vì vậy bạn có thể tham khảo những món ăn thức uống dinh dưỡng dưới đây.

Cháo sơn tra

Cháo sơn tra có thể sử dụng chữa thiếu máu cơ tim, kèm theo kém ăn, đầy bụng, đại tiện lỏng nhão, người uể oải. Dùng sơn tra 30g khô hoặc 60g tươi, gạo tẻ 60g, đường kính 10g; nấu cháo ăn.

Sơn tra bài thuốc giúp chữa thiếu máu cơ tim

Cháo hà thủ ô

Hà thủ ô có công dụng chữa thiếu máu cơ tim, kèm theo những biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, lòng bàn chân bàn tay và giữa ngực hâm hấp nóng, sốt nhẹ về chiều, đại tiện táo bón. Dùng hà thủ ô chế 30 – 60g, gạo tẻ 60g, hồng táo 3 – 5 trái, đường đỏ lượng thích hợp; nấu cháo ăn.

Cháo củ kiệu: 

Củ kiệu 20g, gừng tươi 9g, củ riềng 15g, gạo tẻ 60g; sắc các vị thuốc lấy nước, sau cho gạo vào nấu thành cháo ăn. 

Trà đan sâm

Đan sâm kết hợp với trà xanh có công dụng tăng cường lưu thông máu. Đan sâm 9 – 12g tán vụn hãm cùng 3g trà xanh với nước sôi trong bình kín, sau 10 phút thì dùng được, uống trong ngày.

Đan sâm giúp điều trị bệnh tim mạch

Trà sơn tra

Sơn tra có công dụng kích thích hệ tiêu hóa, giúp tăng cường lưu thông máu. Sơn tra 300g, ích mẫu thảo 100g, trà xanh 500g. Tất cả sấy khô, tán vụn, mỗi ngày lấy 50g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 10 phút thì dùng được, uống trong ngày.

Phương Thoại

=========================================================================

Chia sẻ người bệnh: Hạnh phúc giản dị khi có một trái tim khỏe