Khi bị tăng huyết áp, điều đầu tiên nên làm là điều chỉnh chế độ ăn uống. Khoa học đã chứng minh thức ăn hằng ngày ảnh hưởng đến huyết áp.
Tăng huyết áp liên quan chặt chẽ đến việc ăn uống. Khoa học đã chứng minh ra rằng một số thức ăn hằng ngày có tác dụng làm hạ huyết áp. Nếu bạn bị tăng huyết áp, hãy xem xét một vài thông tin dưới đây có thể giúp hạ áp và điều hòa huyết áp ổn định, đồng thời tốt cho sức khỏe tim mạch.
Sữa tách kem thật sự tốt cho cơ thể! Sữa không béo hoặc sữa ít béo sẽ cung cấp cho bạn một lượng canxi và vitamin D – hai chất dinh dưỡng này khi kết hợp với nhau sẽ giúp làm giảm huyết áp từ 3% đến 10%. Mặc dù điều này ít được nghe nói đến, nhưng sữa ít béo có thể giúp làm giảm tới 15 % nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Nước lọc tinh khiết là một trong những lựa chọn đơn giản nhất, rẻ tiền nhất, có lợi cho sức khỏe nhất và hiệu quả nhất trong việc điều trị tăng huyết áp. Sự mất nước mãn tính khiến mạch máu bị co khít lại, tim sẽ phải hoạt động co – bóp nhiều hơn và kết quả là làm cho huyết áp tăng vọt. Do vậy, cần bổ sung lượng nước đầy đủ.
Cúc hoa có vị cay, đắng, tính hơi hàn. Các thành phần tinh dầu, flavonoid… có tác dụng giảm huyết áp nhẹ.
Trà cúc hoa giúp làm hạ áp
Khoai tây rất giàu magie và kali, hai chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Khi lượng kali thấp, cơ thể sẽ không thể đào thải lượng natri dư thừa (do quá nhiều natri trong cơ thể gây ra tình trạng tăng huyết áp). Mặt khác, khi có một chế độ ăn uống giàu chất kali, cơ thể hoạt động trở nên hiệu quả hơn trong việc loại bỏ natri dư thừa. Cũng như kali, magie cũng là một yếu tố quan trọng trong việc thúc đẩy lưu lượng máu khỏe mạnh. Do đó, việc duy trì một sự cân bằng của cả hai khoáng chất có thể giúp giữ cho huyết áp được ổn định.
Tỏi có vị cay, tính ấm. Tỏi chứa allycin và selen, cùng giúp hạ huyết áp. Các chất chính trong tỏi là tinh dầu với các sulfur và polysulfur de vinyle, là thành phần tạo ra mùi tỏi, giúp làm giảm chất béo trong huyết thanh và trong gan. Selen ngăn tiểu cầu tích tụ và phòng ngừa máu đông, trợ giúp cho huyết áp ổn định. Cho nên, các chuyên gia Y học kiến nghị, người bệnh tăng huyết áp vào mỗi sáng lúc bụng đói có thể ăn 1-2 tép tỏi ngâm giấm đường giúp ổn định huyết áp.
Củ hành có vị ngọt, cay, tính bình. Củ hành chứa nhiều canxi, có tác dụng hỗ trợ làm giảm huyết áp. Các nhà khoa học đã khám phá được rằng, củ hành chứa prostaglandins là thành phần kích hoạt hoạt tính của fibrin tan trong máu. Những thành phần này là chất giãn mạch, giúp làm giảm áp lực của động mạch vành.
Cà chua có tính bình, vị ngọt, chua, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết bình can, hạ áp. Cà chua chứa các thành phần beta-caroten, vitamin P… có hiệu quả nhất định đối với người bệnh tăng huyết áp do xơ cứng động mạch, bệnh mạch vành.
Cà chua rất tốt cho người bệnh tim mạch
Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu thũng lợi thủy. Vị ngọt, tính mát. Thường ăn đậu xanh và chế phẩm đậu xanh giúp thông kinh mạch, ổn áp. Món giá đậu xanh xào thích hợp cho người bệnh tăng huyết áp và bệnh mạch vành.
 | Tỏi – thực phẩm tốt cho người bệnh tim mạch |
Sơn tra có tính hơi ấm, vị chua, ngọt, chứa nhiều vitamin C, beta-caroten, acid malic, canxi, sắt…, làm giãn động mạch vành, tăng lưu lượng máu động mạch vành, cải thiện sức bóp của cơ tim. Sơn tra có tác dụng giúp phá huỷ những chất béo đóng trên thành mạch, cải thiện tình trạng xơ cứng của động mạch.
Ngoài ra, để ổn định sức khỏe, người mắc bệnh tăng huyết áp nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ về việc dùng thuốc, chế độ sinh hoạt hợp lý, tránh dùng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, trà đặc hay những gia vị cay nóng như ớt, tiêu, gừng…
Phương Thoại
==============================================================================
Điện thoại đặt hàng: 0962.546.541 – 0866.746.966
1. Vương Tâm Thống hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)
– Từ 2-5 hộp: 215.000 đồng/hộp
– Từ 6 – 9 hộp: 200.000 đồng/hộp
– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp
2. Vương Tâm Thống 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):
– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ
3. Miễn phí vận chuyển đơn hàng (từ 2 hộp)
Ngoài ra đơn hàng thành công sẽ được chúng tôi tặng thêm 01 cuốn cẩm nang điện tử “Sống khỏe với bệnh tim mạch” qua email đăng ký
Xin cho tôi hỏi bố tôi mắc bị xơ phình động mạch vành đã phẫu thuật đặt ống. Sau một thời gian thì thường lên cơn đau co thắt ngực. Vậy có dùng thuốc được không và liều dùng như thế nào?
Chào bạn,
Phẫu thuật đặt stent (đặt ống) là một can thiệp động mạch vành được thực hiện khi động mạch bị hẹp (xơ phình) nhiều khiến lưu lượng máu đến tim bị hạn chế. Stent là những khung lưới kim loại nhỏ được đưa vào trong lòng mạch vành, nhằm mục đích nới rộng lòng mạch bị hẹp và giữ cho nó không hẹp lại. Đây chỉ là một giải pháp tạm thời, sau khi đặt stent người bệnh vẫn có nguy cơ tái tắc hẹp tại vị trí mạch vành khác hoặc chính vị trí đã đặt stent từ đó làm xuất hiện các cơn đau thắt ngực. Bố của bạn cũng đang gặp phải tình trạng này.
TPCN Vương Tâm Thống được bào chế từ các thảo dược Hoàng bá, Đỏ ngọn, Đan sâm có tác dụng ngăn ngừa các yếu tố viêm nhiễm gây tổn thương mạch vành, giảm cholesterol, tăng cường tuần hoàn mạch vành từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim và giảm đi các cơn đau thắt ngực. Sử dụng rất phù hợp trong trường hợp của bố bạn, nên sử dụng với liều 4 viên/ngày chia làm 2 lần, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ để đạt được hiệu quả cao nhất.
Chúc bố bạn sức khỏe!
Tôi bị nhồi máu cơ tim đã can thiệp bắc cầu nổi mạch vành bây giờ dùng tpcn vương tâm thổng có được không
chào bạn,
Phẫu thuật bắc cầu động mạch vành là biện pháp điều trị hiệu quả cho những người có mức độ hẹp mạch vành lớn hoặc hẹp mạch vành ở nhiều đoạn, có nguy cơ cao dẫn đến nhồi máu cơ tim. Sau phẫu thuật, bạn hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng Tpcn Vương Tâm Thống cùng thuốc điều trị của bác sĩ để tăng cường máu đến nuôi cơ tim, phòng ngừa nhồi máu cơ tim tái phát với liều 4 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3- 6 tháng. Dưới đây là trường hợp một người bệnh mạch vành đã can thiệp phẫu thuật, sức khỏe vẫn ổn định trong nhiều năm mà không cần nhập viện trở lại nhờ sử dụng sản phẩm này. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của họ trong video dưới đây:
http://www.youtube.com/watch?v=iI85FIqWedw&list=PLXne2NG8oPrSpQI3Eu5l7DL72nPqZsjFN&index=9
Chúc bạn sức khỏe!