Cách trị cao huyết áp tức thời hiệu quả, giảm thiểu rủi ro

Đối với người có tiền sử cao huyết áp lâu năm, hãy thận trọng với những cơn tăng huyết áp tức thời vượt ngưỡng chỉ số 180/120 mmHg, bởi tổn thương tại các cơ quan đích quan trọng như tim, mắt, thận, não có thể đã bắt đầu xuất hiện. Hãy tìm hiểu ngay cách trị cao huyết áp tức thời hiệu quả để giảm thiểu rủi ro ngay tại đây.  

Hậu quả của huyết áp tăng cao tức thời

Huyết áp tăng cao tức thời nếu không được kiểm soát nhanh chóng, có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như sau:

– Đột quỵ

– Tổn thương mắt: Xuất huyết võng mạc, phù gai thị

– Tổn thương thận, suy giảm chức năng thận.

– Phình tách động mạch chủ

– Phù phổi (dịch bị ứ trong phổi)

– Sản giật đối với phụ nữ mang thai.

Nhận diện các triệu chứng của cơn tăng huyết áp nguy hiểm

Cao huyết áp tức thời xuất hiện có thể gây ra tổn thương các cơ quan đích, khiến người bệnh gặp phải các triệu chứng sau: 

– Đau đầu dữ dội.

– Chóng mặt, hoa mắt.

– Co giật

– Đau ngực

– Khó thở

– Tim đập nhanh

– Chảy máu cam

– Đỏ bừng mặt, đỏ mắt.

– Tiểu ít, tiểu ra máu.

– Lú lẫn, giảm khả năng nhận thức.

– Mắt mờ; nhìn đôi, nhìn ba; thấy ruồi bay trước mắt.

– Liệt nửa người, cảm nhận rõ ở nửa mặt hoặc tay chân ở 1 bên cơ thể.

Đột nhiên đau đầu dữ dội có thể là dấu hiệu của cơn tăng huyết áp tức thời

Người bệnh có thể nhầm lẫn các triệu chứng này trong những bệnh lý khác. Do đó, để xác định đó có phải là triệu chứng của cơn tăng huyết áp tức thời hay không thì bạn cần phải đo huyết áp ngay lập tức. Cơn tăng huyết áp được chẩn đoán khi chỉ số huyết áp tâm thu và/hoặc huyết áp tâm trương vượt ngưỡng 180/120 mmHg. Để xác định các tổn thương cơ quan đích, tại bệnh viện các bác sĩ sẽ thực hiện một số thăm khám như soi đáy mắt, điện tâm đồ, siêu âm tim, xét nghiệm máu… cho bạn.

Để không còn phải lo lắng về cơn cao huyết áp tức thời xảy đến đột ngột đe dọa tính mạng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo tổng đài (zalo) 0962.546.541 để được tư vấn giải pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.

Cách trị cao huyết áp tức thời

Khi cơn tăng huyết áp xuất hiện, người bệnh cần bình tĩnh thực hiện theo hướng dẫn sau để hạn chế rủi ro tới mức thấp nhất:

– Liên hệ ngay cho tổng đài cấp cứu 115, bác sĩ hoặc người thân để nhận sự trợ giúp.

– Tạm dừng mọi công việc đang làm, nghỉ ngơi tại chỗ, tốt nhất nên chọn nơi thoáng mát, tránh tiếng ồn và hạn chế tụ tập đông người. Nên ngồi nghỉ hoặc nằm kê cao gối, tránh để chân cao hơn đầu vì có thể làm tăng thêm áp lực của máu lên não.

– Giữ bình tĩnh bằng cách hít thở sâu, thả lỏng cơ thể.

– Nếu có thuốc hạ áp theo đơn của bác sĩ, hãy dùng ngay 1 liều. Dạng thuốc cho tác dụng nhanh nhất là dạng xịt, đặt dưới lưỡi. Trước đây, nifedipine dạng ngậm dưới lưỡi thường được dùng trong trường hợp tăng huyết áp khẩn cấp nhưng hiện nay không còn được sử dụng vì thuốc có tác dụng hạ áp quá nhanh và không thể kiểm soát nên dễ gây ra biến chứng thiếu máu não, thiếu máu cơ tim cục bộ.   

Một số mẹo nhỏ để hạ huyết áp nhanh chóng

– Mát xa rãnh sau tai: Mát xa rãnh phía sau tai (ngay cạnh vành tai) cho đến khi tai nóng đỏ lên có thể làm hạ huyết áp tạm thời, bởi rãnh phía sau tai tập trung rất nhiều kinh mạch chi phối huyết áp nên còn được gọi là rãnh huyết áp.

– Mát xa tai và cổ: Mát xa dọc từ dưới dái tai xuống điểm giữa xương đòn, thực hiện thao tác này mỗi bên 10 lần khi huyết áp tăng cao tức thời có thể giúp hạ huyết áp nhanh chóng.  

– Ngâm chân trong nước ấm: Ngâm bàn chân trong nước ấm (40 – 50 độ) có thể kích thích lưu thông tuần máu về chân, thư giãn các huyệt đạo ở lòng bàn chân và làm hạ huyết áp.  

– Thở bằng lỗ mũi trái: Ngồi thẳng lưng, đặt bàn tay trái lên bụng, bịt lỗ mũi bên phải rồi hít thật sâu qua lỗ mũi trái, đưa hơi thở xuống bụng, cảm nhận bụng căng lên, nín thở trong vài giây và thở ra từ từ. Lặp lại động tác liên tục trong 3 – 5 phút để ổn định huyết áp trở lại.

Giải pháp lâu dài để phòng ngừa cơn tăng huyết áp tức thời

Những giải pháp trên chỉ là cách xử trí tạm thời khi cơn tăng huyết áp đột ngột xảy ra. Để phòng ngừa tình huống này xuất hiện, bạn cần thực hiện theo những lời khuyên sau:

– Dùng thuốc hạ áp đúng chỉ định: Một trong những nguyên nhân khiến cơn tăng huyết áp tức thời xảy ra là do người bệnh tự ý ngừng thuốc hoặc quên uống thuốc. Do đó, việc dùng thuốc đủ liều, đúng thời gian là nguyên tắc quan trọng mà người bệnh cần thực hiện.

– Tuân thủ chế độ ăn uống khoa học: Ăn nhạt (dưới 2g muối/ngày), tăng cường bổ sung thực phẩm lành mạnh cho tim như rau quả tươi, ngũ cốc nguyên cám, cá tươi… Cắt giảm các thực phẩm giàu chất béo, tinh bột, đường…

– Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: được chứng minh là giúp cải thiện tích cực chỉ số huyết áp. Theo khuyến cáo, bạn nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho các bài tập thể dục vừa sức như đi bộ, đạp xe, thể dục nhịp điệu…

– Bỏ hút thuốc lá, hạn chế sử dụng các đồ uống chứa chất kích thích: như rượu bia, cà phê, trà đặc, nước tăng lực…  

– Đo huyết áp thường xuyên tại nhà: ghi lại chỉ số đo được và thông báo cho bác sĩ nếu huyết áp của bạn tăng giảm thất thường.

– Bổ sung sản phẩm thảo dược hỗ trợ hạ áp: Lựa chọn những sản phẩm chứa thành phần thảo dược có công dụng giãn mạch, hạ áp và tăng tính bền thành mạch như Bồ hoàng, Sơn tra, Hoàng bá để vừa ổn định huyết áp, vừa ngăn ngừa biến chứng xơ vữa động mạch do huyết áp cao về lâu dài. Đó cũng chính là bí quyết phòng tránh cơn tăng huyết áp tức thời đã được nhiều người mắc bệnh lâu năm áp dụng thành công, tiêu biểu như trường hợp của bác Bùi Đức Thúy (Sơn Dương, Tuyên Quang) đã chia sẻ trong video dưới đây:  

Bí quyết phòng ngừa cơn tăng huyết áp tức thời.

Hy vọng rằng, với những cách trị cao huyết áp tức thời và mẹo chữa được chia sẻ trong bài viết sẽ giúp bạn biết cách chủ động phòng ngừa và không bị lúng túng khi tình huống nguy cấp này xảy ra. Mọi thắc mắc liên quan đến bệnh cao huyết áp và cách trị hiệu quả, bạn vui lòng để lại bình luận để được tư vấn hỗ trợ.      

Xem thêm:

10 cách chữa cao huyết áp tại nhà – Nếu muốn khỏi bệnh thì chớ vội bỏ qua

Tăng huyết áp nên ăn gì? – Top 9 loại thực phẩm tốt nhất!

Dược sỹ Hồ Hà

Trường Đại học Y Dược – Đại học Quốc gia Hà Nội

Chuyên tư vấn về sức khỏe bệnh tim mạch

Nguồn tham khảo:

https://www.verywellhealth.com/hypertensive-crisis-5089030

https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/hypertensive-crisis-when-you-should-call-911-for-high-blood-pressure

 

BẢNG GIÁ

Điện thoại đặt hàng:  0962.546.5410988.384.066

1. Vương Tâm Thống hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 205.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 200.000 đồng/hộp

– Từ 6 – 9 hộp: 195.000 đồng/hộp

– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp

2. Vương Tâm Thống 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):

– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ

3. Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên

Ngoài ra đơn hàng thành công sẽ được chúng tôi tặng thêm 01 cuốn cẩm nang điện tử “Sống khỏe với bệnh tim mạch” qua email đăng ký

Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

      Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Viết bình luận
      Theo dõi
      Thông báo
      guest
      0 Bình luận
      Phản hồi nội tuyến
      Xem tất cả các bình luận