Tăng huyết áp là căn bệnh tiến triển âm thầm, có thể phải mất nhiều năm, thậm chí là vài thập kỷ để các triệu chứng cao huyết áp trở nên rõ ràng. Điều đáng lo ngại là khi triệu chứng xuất hiện thì cũng là lúc biến chứng cao huyết áp xảy ra. Vậy làm thế nào để nhận diện các triệu chứng bệnh cao huyết áp? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.
Các triệu chứng cao huyết áp thường chỉ xuất hiện khi huyết áp tăng cao đột ngột (cơn tăng huyết áp kịch phát), khi đó chỉ số huyết áp tâm thu đo được là từ 180 mmHg trở lên và/hoặc từ 120 mmHg trở lên đối với huyết áp tâm trương. Các triệu chứng của bệnh cao huyết áp đó là:
– Thay đổi thị lực: Người bệnh có thể đột ngột thấy tối sầm, nhìn mờ, nhìn đôi, mạch máu nổi rõ trong mắt… Triệu chứng này có thể gặp ở người bệnh cao huyết áp hoặc tiểu đường. Qua dấu hiệu này bác sỹ Nhãn khoa có thể phát hiện tổn thương dây thần kinh thị giác do huyết áp cao không được điều trị.
– Đỏ bừng mặt: Nguyên nhân là do các mạch máu ở mặt bị căng giãn quá mức. Đây có thể là ảnh hưởng của một số tác nhân như ánh nắng, thời tiết quá nóng, thức ăn cay, đồ uống nóng, rượu bia, trạng thái tâm lý tức giận, căng thẳng… Tất cả những yếu tố này đều có thể làm tăng huyết áp tạm thời.
– Chóng mặt: Nếu chóng mặt khởi phát đột ngột; người bệnh mất khả năng thăng bằng, phối hợp các động tác tay chân linh hoạt như bình thường; đi lại khó khăn… thì đó có thể là dấu hiệu của đột quỵ não – một trong những biến chứng nguy hiểm của huyết áp cao.
– Đau đầu dữ dội: Một số người lại trải qua cơn đau đầu dữ dội khi huyết áp tăng cao quá mức, dùng thuốc giảm đau nhưng không đỡ. Tuy nhiên, triệu chứng này lại rất dễ nhầm lẫn với nhiều bệnh lý khác nên không đặc hiệu để chẩn đoán bệnh.
Đau đầu dữ dội có thể là triệu chứng cao huyết áp
– Chảy máu cam: Huyết áp tăng cao có thể làm vỡ các mạch máu nhỏ trong mũi gây chảy máu.
– Đau ngực: Đau ngực trong cơn tăng huyết thường gặp ở người đã có bệnh tim từ trước.
– Mạch đập ở ngực, cổ hoặc tai: Áp lực trong thành mạch tăng cao kích thích các xoang ở động mạch cảnh, động mạch tai và ngực đập mạnh hơn. Bạn có thể cảm nhận khi đặt tay vào.
– Nhịp tim bất thường: Người bệnh có thể cảm thấy trống ngực dồn dập trong cơn tăng huyết áp.
Một số triệu chứng của huyết áp cao ít gặp hơn: vã mồ hôi, ù tai, mệt mỏi, khó thở, buồn nôn…
Đo huyết áp là cách duy nhất và chính xác nhất để chẩn đoán huyết áp cao. Bạn có thể tự thực hiện đo tại nhà hoặc đến cơ sở y tế để đo. Dựa trên 2 chỉ số huyết áp tâm thu (áp lực động mạch lúc tim co bóp) và huyết áp tâm trương (áp lực động mạch khi tim nghỉ) để phân loại tăng huyết áp theo bảng sau:
Phân loại tăng huyết áp | Huyết áp tâm thu (mmHg) | Huyết áp tâm trương (mmHg) | |
HA bình thường | <120 | và | <80 |
Tiền THA | 120 – 139 | hoặc | 80 – 90 |
THA giai đoạn 1 | 140 – 159 | và/hoặc | 90 – 99 |
THA giai đoạn 2 | ≥160 | hoặc | ≥100 |
Theo bảng phân loại mới nhất của Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ, mức chẩn đoán đã có sự thay đổi: Chỉ số huyết áp từ 130/80 mmHg đã được coi cao huyết áp giai đoạn 1.
Huyết áp cao không kiểm soát được sẽ gây tổn thương động mạch, đặc biệt là các mạch máu nhỏ tại mắt, thận. Đây cũng là yếu tố nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều vấn đề về tim mạch khác.
Việc ngăn chặn triệu chứng cao huyết áp chủ yếu vẫn dựa vào việc sử dụng thuốc hạ áp, kết hợp với lối sống khoa học:
Thực hiện lối sống khoa học, hạn chế các chất kích thích để ngăn ngừa triệu chứng cao huyết áp cao
– Ăn uống khoa học: cắt giảm muối, đường, chất béo trong chế độ ăn; bổ sung nhiều rau xanh, cá tươi, hoa quả, thịt gia cầm, hạt ngũ cốc nguyên hạt…
– Bỏ hút thuốc lá, giảm bớt rượu bia và các đồ uống chứa cồn khác.
– Kiểm tra huyết áp thường xuyên.
– Đặt mục tiêu giảm cân và lên kế hoạch thực hiện bằng chế độ ăn kiêng khem và luyện tập thể dục. Huyết áp có thể giảm 1 mmHg nếu bạn giảm 1 kg cân nặng dư thừa.
– Tránh mọi căng thẳng về tâm lý, giữ cho tinh thần luôn được thư thái bằng các hoạt động giải trí, luyện tập thể dục…
– Dùng thảo dược có tác dụng hạ áp: Bồ hoàng, Đan sâm, Sơn tra là những thảo dược được ứng dụng phổ biến trong điều trị tăng huyết áp nhờ hoạt tính thư giãn mạch máu. Không chỉ giúp đưa huyết áp về mức ổn định, những thảo dược này còn phòng ngừa biến chứng tim mạch nguy hiểm do cao huyết áp gây ra như xơ vữa mạch, suy tim… Người bệnh nên sử dụng kết hợp cùng thuốc tây để nâng cao khả năng kiểm soát huyết áp.
Trên thực tế, gần 1/3 số người bị huyết áp cao không hề hay biết mình đang mắc bệnh. Những triệu chứng cao huyết áp trên rất có thể lại là do vấn đề sức khỏe khác, nhưng đó cũng sẽ là gợi ý quan trọng để bạn cần kiểm tra huyết áp ngay nhằm phòng tránh những biến cố nguy hiểm có thể xảy ra. Nếu cần hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề gì, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0962.546.541 để được tư vấn trực tiếp.
Xem thêm:
Sản phẩm thảo dược hỗ trợ giảm huyết áp, ngăn biến chứng tim mạch
Huyết áp cao nên ăn gì? – 14 thực phẩm hạ áp không thể bỏ qua!
Tổng quan về bệnh cao huyết áp
Ds. Lê Lương
Nguồn tham khảo:
https://www.healthline.com/health/high-blood-pressure-hypertension-symptoms#outlook
http://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/what-are-the-symptoms-of-high-blood-pressure
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20373417
———–———-———
Điện thoại đặt hàng: 0962.546.541 – 0866.746.966
1. Vương Tâm Thống hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)
– Từ 2-5 hộp: 215.000 đồng/hộp
– Từ 6 – 9 hộp: 200.000 đồng/hộp
– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp
2. Vương Tâm Thống 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):
– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ
3. Miễn phí vận chuyển đơn hàng (từ 2 hộp)
Ngoài ra đơn hàng thành công sẽ được chúng tôi tặng thêm 01 cuốn cẩm nang điện tử “Sống khỏe với bệnh tim mạch” qua email đăng ký
