Tăng huyết áp tâm trương đơn độc và hướng dẫn điều trị bạn cần biết

Tăng huyết áp tâm trương đơn độc là một dạng tăng huyết áp ít được phát hiện, thường gặp ở nhóm bệnh nhân dưới 40 tuổi, nhất là nam giới, những người có thói quen hút thuốc và có chỉ số khối cơ thể BMI cao. Đây cũng là một bệnh lý khá phổ biến ở các nước đang phát triển như Việt Nam nhưng chưa được quan tâm đúng mức.  

Tăng huyết áp tâm trương đơn độc là bệnh gì?

Tăng huyết áp tâm trương đơn độc (Isolated Diastolic Hypertension) là một dạng bệnh huyết áp cao. Trong đó, chỉ số huyết áp tâm trương của người bệnh đo được từ 90 mmHg trở lên, còn chỉ số huyết áp tâm thu vẫn nằm trong ngưỡng an toàn (dưới 140mmHg). Tình trạng này khá phổ biến ở người trẻ tuổi và thường bị bỏ qua vì không có triệu chứng lâm sàng rõ rệt.

Tăng huyết áp tâm trương đơn độc là tình trạng hiếm khi được phát hiện

*Huyết áp là áp lực của dòng máu tác động lên thành động mạch, được đặc trưng bởi 2 chỉ số là huyết áp tâm thu (chỉ số trên, đo được khi tim nghỉ) và huyết áp tâm trương (chỉ số dưới, đo được lúc tim nghỉ).   

Nguyên nhân gây tăng huyết áp tâm trương đơn độc

Hầu hết các trường hợp tăng huyết áp tâm trương đơn độc không thể xác định được nguyên nhân cụ thể. Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng, những bệnh lý dẫn đến sự xơ cứng và giảm khả năng đàn hồi của mạch máu đều có thể trở thành nguyên nhân gây nên bệnh tăng huyết áp tâm trương đơn độc. Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ góp phần gây ra bệnh lý này:   

– Tuổi cao: Tuổi càng cao thì các mạch máu càng bị lão hóa, trở nên kém đàn hồi nên đây là yếu tố nguy cơ hàng đầu của mọi dạng bệnh tăng huyết áp.

– Giới tính: Nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nữ giới.  

– Tiền sử gia đình có người bệnh cao huyết áp.

– Béo phì: Hơn 30% người bệnh tăng huyết áp bị thừa cân. Những người béo phì cũng có nguy cơ bị tăng huyết áp tâm trương cao gấp đôi so với người có thể trạng bình thường.

– Mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ: thường gặp ở đa số người bệnh huyết áp cao.

– Thói quen sống thiếu khoa học: Hút thuốc lá, thuốc lào, uống nhiều bia rượu; thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc; làm việc căng thẳng quá độ trong thời gian dài…

– Chế độ ăn chưa hợp lý: ăn mặn, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, đường…

– Lười vận động, thói quen hoặc tính chất công việc phải ngồi lâu 1 chỗ…

– Mắc các bệnh lý về thận, tuyến giáp, tiểu đường… 

– Tác dụng phụ của một số thuốc: như thuốc chống viêm không steroid (aspirin, ibuprofen, naproxen); thuốc tránh thai, thuốc tiêm corticoid…   

Tăng huyết áp tâm trương đơn độc có nguy hiểm không?

Theo nghiên cứu Tim mạch Framingham với quy mô toàn cầu, 83% người bị tăng huyết áp tâm trương đơn độc sẽ phát triển thành tăng huyết áp hỗn hợp trong vòng 10 năm tiếp theo. Bên cạnh đó, họ cũng có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng tim mạch như bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não hoặc đột tử do tim. Chính vì vậy, việc quản lý và điều trị ngay khi phát hiện bệnh là điều cần thiết để ngăn chặn các biến chứng về sau.    

Cách điều trị và phòng ngừa tăng huyết áp tâm trương đơn độc

Phương pháp điều trị tăng huyết áp tâm trương đơn độc cũng tương tự như tăng huyết áp hỗn hợp (cả chỉ số huyết áp tâm thu và tâm trương đều ở mức cao), bao gồm:

Sử dụng thuốc hạ áp

Người bệnh có thể được chỉ định một số nhóm thuốc hạ áp như:

– Thuốc ức chế men chuyển: captopril, enalapril, perindopril…

– Thuốc chẹn thụ thể angiotensin II: losartan, telmisartan, valsartan…

– Thuốc chẹn beta: propranolol, atenolol, metoprolol…

– Thuốc chẹn kênh canxi: amlodipin, nicardipin, nifedipin…

– Thuốc lợi tiểu để tăng đào thải natri và chất lỏng dư thừa trong cơ thể.  

Ngoài những loại thuốc kể trên, một số thảo dược Đông y có công dụng giãn mạch, hoạt huyết, tăng tính đàn hồi thành mạch như Bồ hoàng, Hoàng bá, Mạch môn… cũng mang lại tác dụng điều hòa huyết áp hiệu quả mà không gây tụt huyết áp quá mức. Bên cạnh đó, những thảo dược này còn giúp phòng tránh các biến chứng của tăng huyết áp như xơ vữa động mạch, suy tim… cho người bệnh tăng huyết áp tâm trương đơn độc. Để đảm bảo liều dùng hợp lý và đạt hiệu quả điều trị tối ưu, người bệnh có thể sử dụng những viên uống hỗ trợ hạ áp có chứa những thảo dược này.  

Kết hợp Đông Tây y để hạ áp an toàn, hiệu quả hơn.

Nếu bạn quan tâm đến giải pháp thảo dược điều trị bệnh tăng huyết áp tâm trương đơn độc và cần được tư vấn chi tiết, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo tổng đài (zalo) 0962.546.541 để được hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.

Xem thêm:

Viên uống thảo dược hỗ trợ hạ áp chứa Bồ hoàng, Hoàng bá, Mạch môn

10 cách chữa cao huyết áp tại nhà – Nếu muốn khỏi bệnh thì chớ vội bỏ qua

Điều chỉnh lối sống   

Những thay đổi nhỏ trong lối sống cũng có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp tâm trương hiệu quả hơn. Cụ thể bạn cần:    

– Không hút thuốc lá, thuốc lào và không sử dụng các chất kích thích; hạn chế uống nhiều bia rượu, cà phê…

– Điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhạt, cắt giảm thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo và tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên cám…

– Tăng cường luyện tập thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày để giảm huyết áp hiệu quả hơn.  

– Hạn chế lo lắng, căng thẳng, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc gắng sức.

– Giữ ấm cơ thể vào mùa đông, tránh để nhiễm lạnh vì có thể gây co mạch và làm tăng huyết áp.   

– Điều chỉnh cân nặng để đạt chỉ số BMI hợp lý (18.5 – 24.5), giảm vòng bụng xuống dưới 80cm với nữ và dưới 90cm với nam.    

Tăng huyết áp tâm trương đơn độc là một yếu tố nguy cơ tim mạch vốn được đánh giá thấp, tuy nhiên với tỷ lệ hiện mắc ở người trẻ ngày càng cao và có cùng các yếu tố nguy cơ với các bệnh tim mạch khác nên cần chúng ta cần phải có ý thức tầm soát tốt căn bệnh này.  

Dược sĩ Hồ Hà

Trường Đại học Y Dược – Đại học Quốc gia Hà Nội

Chuyên tư vấn về sức khỏe bệnh tim mạch

Nguồn tham khảo:

https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161

https://www.healthline.com/health/high-blood-pressure-hypertension/how-to-lower-diastolic-blood-pressure#tips-to-lower-blood-pressure

BẢNG GIÁ

Điện thoại đặt hàng:  0962.546.5410988.384.066

1. Vương Tâm Thống hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 205.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 200.000 đồng/hộp

– Từ 6 – 9 hộp: 195.000 đồng/hộp

– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp

2. Vương Tâm Thống 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):

– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ

3. Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên

Ngoài ra đơn hàng thành công sẽ được chúng tôi tặng thêm 01 cuốn cẩm nang điện tử “Sống khỏe với bệnh tim mạch” qua email đăng ký

Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

      Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Viết bình luận
      Theo dõi
      Thông báo
      guest
      0 Bình luận
      Phản hồi nội tuyến
      Xem tất cả các bình luận