Tác giả: Ds. Lê Lương
Tham vấn y khoa: GS.TS Phạm Gia Khải – Nguyên Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam
Theo thống kê tại Mỹ, hằng năm có thêm khoảng 670.000 người được chẩn đoán suy tim sung huyết. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến người già trên 65 tuổi phải nhập viện. Vậy nhưng bệnh lý này còn khá mơ hồ và xa lạ với nhiều người. Hãy để chuyên gia Tim mạch giải đáp giúp bạn câu hỏi “suy tim sung huyết là gì?” ngay tại đây.
Suy tim sung huyết chỉ tình trạng tiến triển mạn tính ảnh hưởng tới sức bơm của tim. Mặc dù thường được gọi tắt là suy tim, nhưng cụm từ “suy tim sung huyết” đặc biệt nhấn mạnh đến sự ứ máu trong tim, khiến tim bơm máu đi không còn hiệu quả.
Suy tim sung huyết phát triển khiến tâm thất không thể bơm đủ máu đi nuôi cơ thể, kết quả là máu và dịch sẽ bị ứ đọng tại phổi, gan và các chi dưới…
Theo GS.TS Phạm Gia Khải, suy tim sung huyết thực chất không phải là một bệnh, đó là một hội chứng bệnh xuất phát từ nhiều bệnh lý tim mạch như bệnh mạch vành, bệnh van tim, tăng huyết áp… Bạn có thể tưởng tượng suy tim có nghĩa là trước đây ta có thể làm được 10 thì nay chỉ được 8. Tùy theo khả năng vận động của người bệnh mà suy tim sung huyết được chia thành các mức độ khác nhau từ độ 1 đến độ 4.
Giáo sư cũng cho biết suy tim sung huyết thực sự không đáng sợ như nhiều người nghĩ, nó chỉ làm ta mệt và không thể làm việc như trước nữa, khi đi khám bác sỹ sẽ tìm thấy tổn thương thực thể tại tim.
GS Khải giải đáp suy tim sung huyết là gì?
Người bệnh không nên mất hy vọng khi biết mình mắc phải suy tim sung huyết. Nếu phát hiện sớm và biết được nguyên nhân gây ra nó, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh và sống khỏe mạnh.
Tuổi thọ của người bệnh suy tim sung huyết sẽ phụ thuộc rất nhiều vào chế độ chăm sóc và ý thức tuân thủ điều trị của họ. Để quản lý suy tim hiệu quả nhằm nâng cao chất lượng sống và kéo dài tuổi thọ, người bệnh cần lưu ý:
– Sử dụng thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sỹ.
– Thực hiện chế độ ăn uống kiêng khem: hạn chế bớt muối (dưới 2g/ngày), đường, các thực phẩm chứa nhiều chất béo có hại cho tim như thịt đỏ, nội tạng động vật, mỡ… Bổ sung thêm thực phẩm giàu chất xơ tốt cho tim như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên cám…
– Không hút thuốc lá, thuốc lào. Hít phải hơi thuốc thụ động từ người khác cũng là mối nguy hại cho sức khỏe tim mạch. Nếu bạn sống cùng những người hút thuốc, hãy yêu cầu họ hút thuốc ngoài trời.
– Hạn chế dùng quá nhiều rượu bia, chỉ nên uống từ 1 – 2 ly rượu vang nhẹ mỗi ngày.
– Tập luyện thể dục thể thao: Chỉ cần một giờ tập thể dục nhịp điệu mỗi tuần có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn. Ngoài ra đi bộ, đạp xe, bơi lội, tập yoga, thiền… cũng là những hình thức luyện tập rất tốt cho người bệnh suy tim. Nếu cảm thấy không có động lực để tập thể dục một mình, hãy đăng ký tham gia những khóa luyện tập hoặc câu lạc bộ.
Đi bộ nhẹ rất tốt cho sức khỏe của người bệnh suy tim sung huyết
– Giảm cân nếu béo phì: Người thừa cân có thể làm tăng gánh nặng cho trái tim. Hãy thực hiện chế độ ăn kiêng khem và luyện tập thể dục thường xuyên để giữ cân nặng ở mức hợp lý. Kiểm tra cân nặng thường xuyên, nếu bị tăng cân bất thường không giải thích được (1 kg/ngày hoặc 2- 3 kg/tuần) hãy báo ngay cho bác sỹ bởi đó là dấu hiệu của ứ trệ dịch trong cơ thể.
– Hạn chế các công việc đòi hỏi phải gắng sức nhiều, lập kế hoạch làm việc khoa học, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý.
– Phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp bằng cách giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh, tiêm vắc xin phòng cúm hằng năm.
– Khám tim mạch định kỳ ít nhất 1 lần/năm.
– Dùng sản phẩm thảo dược hỗ trợ cho tim: Theo GS. TS Phạm Gia Khải, ngoài việc ăn uống hợp lý và vận động thường xuyên thì việc sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ cho tim không nên xem nhẹ. Người bệnh nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm chứa Bồ hoàng, Đan sâm, cao Natto có tác dụng giãn mạch, chống đông máu kết hợp cũng thuốc tây để tăng hiệu quả điều trị, ngăn chặn suy tim sung huyết tiến triển hiệu quả. Điều này cũng sẽ tốt đối với tất cả người bệnh tim mạch nói chung để phòng ngừa suy tim sung huyết.
Như vậy, qua bài viết này bạn đã hiểu rõ suy tim sung huyết là gì cùng những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia để quản lý suy tim hiệu quả. Hãy chia sẻ cho chúng tôi mọi thắc mắc về tình trạng bệnh tim của bạn bằng cách để lại comment ngay dưới bài viết này hoặc liên hệ đến điện thoại hoặc zalo số 0962.546.541 để được chuyên gia hỗ trợ.
Xem thêm:
7 lý do mà người bệnh suy tim nên lựa chọn Vương Tâm Thống
Kinh nghiệm điều trị suy tim từ công thức thảo dược 9 vị
Ds. Lê Lương
Nguồn tham khảo:
https://www.healthline.com/health/congestive-heart-failure#prevention
https://www.verywellhealth.com/ways-to-prevent-congestive-heart-failure-3859866
GS.TS Phạm Gia Khải – Nguyên Chủ tịch tại Hiệp Hội Tim mạch học Việt Nam Ông từng là Chủ tịch Hội đồng chuyên môn tại Ủy Ban Bảo Vệ, Chăm Sóc Sức Khỏe Cán Bộ Trung Ương (2007) – Thành viên Hội Tim mạch Châu Âu FESC (2009) – Hiệp hội Tim mạch Đông Nam Á (2007) – Chủ tịch Hiệp hội Tim mạch Đông Nam Á (2008-2010) Ông có hơn 50 năm kinh nghiệm trong chuyên ngành Tim mạch, với 70 công trình khoa học liên quan đến Siêu âm Chẩn đoán trong tim mạch và Tim mạch học can thiệp. |
Điện thoại đặt hàng: 0962.546.541 – 0866.746.966
1. Vương Tâm Thống hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)
– Từ 2-5 hộp: 215.000 đồng/hộp
– Từ 6 – 9 hộp: 200.000 đồng/hộp
– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp
2. Vương Tâm Thống 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):
– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ
3. Miễn phí vận chuyển đơn hàng (từ 2 hộp)
Ngoài ra đơn hàng thành công sẽ được chúng tôi tặng thêm 01 cuốn cẩm nang điện tử “Sống khỏe với bệnh tim mạch” qua email đăng ký
