Người đặt stent mạch vành không nên ăn gì? – 10 loại thực phẩm cần tránh

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học sau đặt stent là điều cần thiết để giúp người bệnh mau chóng hồi phục và hạn chế nguy cơ mạch vành tắc hẹp trở lại. Vậy người đặt stent mạch vành không nên ăn gì? Đáp án chính là 10 loại thực phẩm trong bài viết này.

Người đặt stent mạch vành không nên ăn gì?

Muối ăn

Ăn quá nhiều muối có thể gây tăng huyết áp. Vì vậy, các chuyên gia Tim mạch khuyến cáo không nên dùng quá 5 gam muối/ngày (tương đương 1 thìa cà phê muối). Để cắt giảm lượng muối thêm vào món ăn, bạn hãy thay thế một phần muối bằng các loại rau gia vị hoặc thảo mộc.

Thịt đỏ

Ăn quá nhiều thịt bò, thịt cừu và thịt lợn có thể khiến mạch vành nhanh chóng tắc nghẽn trở lại do các loại thịt này chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể làm tăng nồng độ cholesterol máu. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn nhiều thịt đỏ; thay vào đó nên ăn các loại thịt trắng như thịt lườn gà, tôm, cua, cá tươi…

Người đặt stent mạch vành không nên ăn gì? – Các loại thịt đỏ

Thịt nguội

Các loại thịt nguội như xúc xích, lạp sườn, thịt hun khói… là những loại thịt không tốt cho tim mạch vì có hàm lượng muối cao và hầu hết đều chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể làm tăng huyết áp và cholesterol máu, đồng thời làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ sau đặt stent mạch vành.

Đồ ngọt

Thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo ngọt, nước ngọt, kem… sẽ khiến cơ thể dễ bị tăng cân, béo phì và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao. Vì vậy, người đặt stent mạch vành không nên ăn quá nhiều đồ ngọt.

Cơm trắng, bánh mì trắng

Cơm trắng, bánh mì trắng được chế biến từ ngũ cốc đã qua tinh chế nên hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất rất thấp. Sau khi ăn, ngũ cốc tinh chế sẽ nhanh chóng chuyển thành đường hấp thu nhanh và được tích trữ dưới dạng chất béo.

Để hạn chế điều này, người bệnh sau đặt stent nên cắt giảm lượng ngũ cốc tinh chế và thay thế bằng ngũ cốc nguyên cám như gạo lứt, yến mạch, kiều mạch…

Rượu bia

Uống nhiều rượu có thể dẫn đến huyết áp cao, suy tim, rối loạn lipid máu và tăng cân. Vì vậy, nếu bạn chưa từng uống rượu bia thì đừng bắt đầu sử dụng những đồ uống này. Trong trường hợp không thể từ bỏ rượu bia hoàn toàn, bạn chỉ nên uống một lượng nhỏ 1 – 2 ly rượu vang nhẹ mỗi ngày.

Bơ động vật

Trong bơ động vật có chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể làm tăng nồng độ cholesterol xấu và tăng nguy cơ tái tắc hẹp sau đặt stent mạch vành. Tốt hơn hết, bạn nên thay thế bơ bằng dầu thực vật như dầu ô liu, dầu lạc, dầu đậu nành chứa chất béo không bão hòa có lợi cho tim mạch.

Sữa nguyên kem

Sữa là loại thực phẩm siêu dinh dưỡng cho người bệnh sau đặt stent nhưng sữa nguyên kem và bổ sung nhiều đường lại gây tăng cân, béo phì, huyết áp cao… không tốt cho tim mạch.

Tốt nhất, người bệnh sau đặt stent nên dùng sữa tách béo, sữa chua hoặc phô mai làm từ sữa ít béo, thêm trái cây tươi, quế hoặc vani để bổ sung canxi và chất dinh dưỡng đầy đủ mà không làm tổn hại đến sức khỏe tim mạch.

Đồ ăn nhanh

Các loại đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, gà rán, pizza… chứa rất nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa từ dầu mỡ tái sử dụng nhiều lần có hại cho tim mạch. Vì vậy, bạn chỉ nên ăn hạn chế và tốt nhất hãy tự chế biến khoai tây chiên, gà rán với dầu ô liu tại nhà.

Thực phẩm đóng hộp

Súp đóng hộp, thịt hộp thường chứa nhiều natri, có thể gây cao huyết áp, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy tim. Khi dùng thực phẩm đóng hộp, bạn hãy kiểm tra kỹ nhãn để biết hàm lượng muối và chất béo. Tốt nhất, bạn nên tự chế biến súp để có thể dễ dàng kiểm soát lượng muối thêm vào.

Người đặt stent mạch vành không nên ăn gì? – Thực phẩm đóng hộp chứa nhiều muối

Biết được người đặt stent mạch vành không nên ăn gì để hạn chế là điều cần thiết nhưng chưa đủ để bảo vệ sức khỏe tim mạch sau can thiệp. Để được tư vấn giải pháp chống tái tắc hẹp tốt nhất, bạn hãy liên hệ tổng đài (zalo) 0962.546.541.

Vương Tâm Thống – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho người bệnh mạch vành sau đặt stent

Bên cạnh việc hạn chế các loại thực phẩm có hại cho tim mạch, người bệnh nên bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt giúp cơ thể mau chóng hồi phục và chống tái tắc hẹp sau đặt stent mạch vành, điển hình như Vương Tâm Thống.

Với công thức gồm 9 thành phần tự nhiên có tác dụng chống đông máu, loại sạch mỡ máu, ổn định huyết áp, ức chế tăng sinh cơ trơn thành mạch như Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Hoàng bá, Đan sâm…, Vương Tâm Thống giúp kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ gây xơ vữa và tác động vào tận gốc căn nguyên gây tái tắc hẹp mạch vành.

Khảo sát về tác dụng thực tế của Vương Tâm Thống do Báo Khoa học & Đời sống và Tạp chí Sức khỏe & Môi trường thực hiện cho thấy, 97.76% người bệnh mạch vành đánh giá rất hài lòng về tình trạng sức khỏe sau ít nhất 1 tháng sử dụng Vương Tâm Thống.

Nhờ kết hợp sử dụng Vương Tâm Thống cùng thuốc tây, hàng ngàn người bệnh mạch vành sau đặt stent đã yên tâm sống khỏe; chấm dứt tình trạng đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi tái diễn và không cần nhập viện đặt stent nhiều lần.

Thậm chí có người đã giảm được mảng xơ vữa, điển hình như trường hợp của bác Lương Quyết Thắng (0985.023.510 – Đông Hưng, Thái Bình) trong video dưới đây:

Kinh nghiệm sống lâu khỏe mạnh sau khi đặt stent mạch vành

Nắm rõ người đặt stent mạch vành không nên ăn gì là điều quan trọng để chủ động lên thực đơn hằng ngày, giúp người bệnh mau chóng bình phục và không còn lo ngại về biến chứng về sau. Nếu bạn có bất kì băn khoăn cần được giải đáp thêm về chế độ ăn uống và chăm sóc sau đặt stent, vui lòng liên hệ tổng đài (zalo) 0962.546.541 để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp.

Xem thêm:

Tắc hẹp 4 nhánh mạch vành, tôi vẫn sống khỏe nhờ điều này

Chia sẻ của người bệnh: Cách chữa bệnh mạch vành (xơ vữa động mạch) hiệu quả

Nguồn tham khảo: webmd.com