Khám phá bí ẩn từ những bài thuốc chữa mỡ máu bằng tỏi

Công dụng chữa bệnh của tỏi đã được ứng dụng từ thời kỳ Ai Cập cổ đại. Trải qua nhiều thế kỷ, tỏi ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp, giải độc, ung thư và đặc biệt là mỡ máu cao. Vậy chữa mỡ máu bằng tỏi có thực sự hiệu quả? Hãy cùng kiểm chứng tác dụng của phương pháp điều trị mỡ máu không dùng thuốc này ngay sau đây.      

Nghiên cứu chứng minh công dụng của phương pháp chữa mỡ máu bằng tỏi

Theo nghiên cứu khoa học được thực hiện tại Khoa Dược lý và trị liệu, Viện Khoa học Y tế Rajendra trên 50 người bệnh có nồng độ cholesterol cao từ 240 đến 330 mg/dL. Mỗi người sử dụng 3g tỏi sống mỗi ngày trong thời gian 90 ngày. Mỡ máu được kiểm tra định kỳ vào ngày thứ 30, 60 và 90 trong quá trình điều trị. Sau 90 ngày, kết quả theo dõi ở bệnh nhân nam cho thấy, nồng độ cholesterol huyết thanh giảm từ 13% từ mức trung bình là 269,30 mg/dL xuống 233,93 mg/dL. Ở bệnh nhân nữ, nồng độ cholesterol máu giảm 10% từ mức trung bình là 260,30 mg/dL xuống 233,90 mg/dL.    

Một nghiên lâm sàng khác với sự tham gia của 950 người bệnh mỡ máu cao cũng cho thấy, những người dùng thường xuyên sử dụng 600 – 900mg tỏi/ngày trong 12 tuần đã giảm 12% nồng độ cholesterol toàn phần và 13% nồng độ triglycerid trong máu. 

Những nghiên cứu này đã chứng minh tỏi có khả năng đóng vai trò như một liệu pháp bổ trợ trong hầu hết các trường hợp tăng cholesterol máu, nhờ đó giúp làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các biến chứng do mỡ máu cao gây ra.    

Chữa mỡ máu cao bằng tỏi – Giải pháp an toàn, hiệu quả

Bài thuốc chữa mỡ máu bằng tỏi đơn giản, dễ làm

Bài thuốc 1: Chữa mỡ máu bằng tỏi tươi

– Nguyên liệu: 2 – 3 tép tỏi tươi

– Cách thực hiện: Tỏi tươi đem lột vỏ sau đó thái mỏng, giã nhỏ hoặc để nguyên tép. Mỗi ngày ăn trực tiếp 2 – 3 tép tỏi tươi trong ít nhất 3 tháng để giảm mỡ máu.

Tốt nhất, bạn nên băm nhỏ tỏi và ngoài không khí ít nhất 15 phút trước khi dùng. Điều này sẽ khiến các enzym trong tỏi kích hoạt tiền chất alliin chuyển đổi thành allicin là hợp chất mang lại các tác dụng chữa bệnh của tỏi.

Bài thuốc 2: Chữa mỡ máu bằng tỏi đen

– Nguyên liệu: Tỏi đen, mật ong.

– Các thực hiện: Tỏi đen bóc vỏ, ngâm trong mật ong sau khoảng 1 tháng là có thể sử dụng. Mỗi ngày, người bệnh mỡ máu cao nên ăn từ 3 – 4 củ tỏi đen ngâm mật ong để giảm mỡ máu hiệu quả.

Bài thuốc 3: Chữa mỡ máu bằng tỏi ngâm rượu

– Nguyên liệu: 300g tỏi, 600ml rượu 40 độ.

– Cách thực hiện: Tỏi bóc vỏ, cắt lát mỏng ngâm với rượu trong bình thủy tinh trong khoảng 2 tuần. Mỗi ngày chỉ dùng khoảng 20 giọt/lần (tương đương 1ml rượu tỏi).

Bài thuốc 4: Giảm mỡ máu bằng tỏi ngâm giấm   

– Nguyên liệu: 500g tỏi, 500ml giấm, 200g đường đỏ, 1 bình thủy tinh.    

– Cách thực hiện: Tỏi bóc vỏ rồi đem ngâm cùng 500ml giấm và 200g đường đỏ trong 30 ngày. Mỗi ngày bạn cần ăn 4 – 5 tép tỏi ngâm và uống 2 – 3 thìa cà phê nước giấm ngâm tỏi liên tục trong 15 ngày, sau đó nghỉ 3 ngày rồi mới sử dụng tiếp.   

Bài thuốc 5: Chữa mỡ máu bằng tỏi và đậu xanh

– Nguyên liệu: 100g đậu xanh, 50 tép tỏi.

– Cách thực hiện: Tỏi đem lột vỏ, đậu xanh rửa sạch. Sau đó cho các nguyên liệu đã sơ chế vào 1 bát to, thêm 500ml nước vào bát đem hấp cách thủy rồi gạn lấy nước uống. 

Bài thuốc 6: Giảm mỡ máu bằng tỏi và gừng

– Nguyên liệu: 4 củ tỏi, 4 quả chanh, 1 củ gừng, 2 lít nước.   

– Cách thực hiện: Chanh và tỏi đem lột vỏ; gừng rửa sạch. Cho tất cả nguyên liệu vào xay nhuyễn rồi cho vào nồi, thêm 2 lít nước và đun sôi, khấy đều trong 10 phút rồi tắt bếp, để nguội. Mỗi lần uống 50ml x 3 lần/ngày trước bữa ăn. Mỗi năm dùng 1 liệu trình 40 ngày.

Bài thuốc 7: Giảm mỡ máu bằng tỏi và chanh 

– Nguyên liệu: 4 củ tỏi, 4 quả chanh, 3 lít nước đun sôi để nguội.

– Cách thực hiện: Tỏi bóc vỏ, chanh rửa sạch và cắt lát. Sau đó đem tất cả nguyên liệu vào máy xay cùng 3 lít nước. Đem hỗn hợp cất vào tủ lạnh trong 3 ngày. Mỗi lần dùng 50ml x 3 lần/ngày trước bữa ăn. Duy trì sử dụng trong 40 ngày, mỗi năm chỉ dùng 1 đợt.

Chữa mỡ máu cao bằng tỏi và chanh 

Lưu ý khi áp dụng cách chữa mỡ máu bằng tỏi

Mặc dù khá an toàn nhưng nếu sử dụng tỏi không đúng cách cũng sẽ làm mất đi tác dụng hạ mỡ máu, thậm chí là ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Do đó khi sử dụng tỏi để chữa mỡ máu cao, bạn cần lưu ý những điểm sau:

– Không sử dụng quá 15 gam tỏi/ngày.

– Không dùng tỏi sống khi có dấu hiệu của bệnh tiêu chảy vì chất allicin trong tỏi có thể gây kích ứng, làm tổn thương niêm mạc ruột gây đau bụng, tiêu chảy nặng hơn.

– Không sử dụng tỏi cho người mắc bệnh gan, khí huyết kém vì theo đông y, tỏi có tác dụng tiêu tan khí huyết, phát nhiệt, sinh đờm, hao máu…

– Không dùng tỏi khi bụng đói, nhất là những người có tiền sử bệnh dạ dày vì tỏi có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày.

– Tỏi có thể gây tương tác với một số loại thức ăn khác như thịt gà, thịt chó, trứng, cá trắm… Vì vậy cần kiêng các thực phẩm này khi đang chữa mỡ máu bằng tỏi.

– Một số người cơ địa nhạy cảm có thể dị ứng với tỏi, chẳng hạn khi ăn tỏi bị ợ nóng, đầy hơi thì không nên áp dụng bài thuốc chữa mỡ máu bằng tỏi.

Như vậy, chữa mỡ máu bằng tỏi mặc dù là liệu pháp tự nhiên nhưng vẫn không thích hợp với một số người bệnh. Hơn nữa khâu chuẩn bị và chế biến cũng sẽ mất khá nhiều thời gian. Để giảm mỡ máu đơn giản và an toàn hơn, bạn có thể tìm đến những viên uống hỗ trợ giảm mỡ máu chứa các vị dược liệu như Bồ hoàng, Hoàng bá, Sơn tra… cũng đã được chứng minh công dụng giúp giảm mỡ máu hiệu quả.

Bạn quan tâm về giải pháp chữa mỡ máu cao với tỏi hay các thảo dược Đông y và muốn được hiểu rõ hơn, vui lòng liên hệ tổng đài (zalo) 0962.546.541, các chuyên gia sẽ hỗ trợ tư vấn chi tiết cho bạn.

Xem thêm:

Vương Tâm Thống – viên uống thảo dược cho người bệnh mỡ máu cao

Bật mí bài thuốc hay trị mỡ máu cao, hẹp mạch vành: Đơn giản, dễ áp dụng!

Dược sỹ Hồ Hà

Khoa Y Dược – Đại học Quốc gia Hà Nội

Chuyên tư vấn về sức khỏe bệnh tim mạch

Nguồn tham khảo:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7121209/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531799001591