6 cách để sống khỏe và ngăn tái hẹp mạch vành sau đặt stent

Đặt stent mạch vành là phương pháp can thiệp ngoại khoa được sử dụng phổ biến nhất trong những trường hợp mạch vành bị tắc hẹp ở mức độ nghiêm trọng. Điều quan trọng nhất đối với những người bệnh sau khi thực hiện can thiệp đặt stent, đó là chăm sóc để có thể sớm phục hồi sức khỏe và và phòng ngừa nguy cơ tái hẹp mạch vành trong tương lai.

Vậy làm sao để có thực hiện điều này, dưới đây là 6 lời khuyên từ các chuyên gia tim mạch gửi tới người bệnh.

Sử dụng thuốc đều đặn đúng theo đúng chỉ định

Sau khi đặt stent, người bệnh sẽ được các bác sĩ chỉ định sử dụng khá nhiều loại thuốc như: thuốc hạ cholesterol máu, thuốc giãn mạch, thuốc chống cục máu đông để chống tái hẹp mạch vành.

Người bệnh nên dùng thuốc liên tục thường xuyên theo đúng chỉ định, việc dừng thuốc sẽ rất dễ khiến cho bạn gặp phải cơn nhồi máu cơ tim, đe dọa tính mạng. Người bệnh cũng nên thường xuyên trao đổi tình trạng sức khỏe của mình với bác sĩ điều trị để nhận được những lời khuyên hữu ích.

Người bệnh cần sử dụng thuốc đều đặn theo chỉ định sau khi đặt stent

Người bệnh cần sử dụng thuốc đều đặn theo chỉ định sau khi đặt stent để ngăn tái hẹp mạch vành

Viên uống thảo dược chống tái hẹp mạch vành sau đặt stent

Bên cạnh thay đổi lối sống, sử dụng thuốc đều theo chỉ định của bác sĩ đặn thì nhiều chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên kết hợp thêm một số loại thảo dược. Theo các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng Bồ hoàng và Đỏ ngọn là hai trong số những thảo dược quý có chứa nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe tim mạch, không chỉ giúp thúc đẩy tuần hoàn mạch vành để giảm đau tim, đau thắt ngực mà còn giúp chống viêm, giảm cholesterol máu, tan cục máu đông…

Chính vì vậy, thảo dược này đã được ứng dụng để đưa vào công thức của một số sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt dành cho người bệnh mạch vành, đặc biệt là những người phải trải qua thủ thuật đặt stent mạch vành, điển hình là Vương Tâm Thống.

Sử dụng Vương Tâm Thống kết hợp cùng thuốc tây có thể giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng sau đặt stent, đồng thời giảm thiểu nguy cơ tái hẹp mạch vành, dự phòng cơn đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim trong tương lai.

Theo khảo sát từ chính những người bệnh mạch vành đã trải nghiệm dùng Vương Tâm Thống cho thấy, có tới 97.76% người bệnh đánh giá hài lòng về tình trạng sức khỏe sau khi sử dụng sản phẩm này. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của họ và những chuyên gia Tim mạch đầu ngành tại buổi tổng kết khảo sát của Báo Khoa học & Đời sống và Tạp chí Sức khỏe & Môi trường tại video dưới đây:

Tổng kết chương trình khảo sát đánh giá người dùng về hiệu quả của Vương Tâm Thống

Sử dụng sớm sản phẩm thảo dược ngay sau khi đặt stent sẽ giúp làm giảm nhanh các cơn đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi, ngăn tình trạng tái hẹp mạch vành và phòng biến chứng nhồi máu cơ tim. Hãy gọi cho chúng tôi theo tổng đài hoặc zalo 0962.546.541 để được tư vấn hỗ trợ.

Ăn uống khoa học để phòng ngừa tái hẹp mạch vành sau đặt stent

Thay đổi chế độ ăn uống là điều đầu tiên cần được quan tâm chú ý để ngăn tái hẹp mạch vành trong tương lai. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho bạn:

– Không nên ăn quá nhiều các thực phẩm giàu tinh bột, bởi nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, chúng có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch nói chung, trong đó có bệnh mạch vành.

– Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, đặc biệt là chất béo công nghiệp hay còn gọi là chất béo trans có nhiều trong thực phẩm chế biến hay đóng gói sẵn. Nên chọn ăn thịt nạc, thịt gà, vịt bỏ phần da và nên sử dụng nguồn chất đạm từ cá hay đạm thực vật có trong các loại đậu, súp lơ xanh…

– Việc ăn các loại cá giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, cá trích… cũng rất tốt cho sức khỏe người tim mạch, bởi omega-3 có thể phòng ngừa sự hình thành cục máu đông, từ đó làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên khi kết hợp omega3 với một số loại thuốc chống đông máu thì nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu quá mức, do vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa vào chế độ ăn hàng ngày.

– Giảm lượng muối tiêu thụ để kiểm soát chỉ số huyết áp. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh sau khi đặt stent không nên ăn quá 6g muối (khoảng 1 thìa cà phê) mỗi ngày.

– Ăn nhiều rau quả hơn chẳng hạn như bắp cải, rau diếp, đậu hà lan, cà chua, dưa chuột, táo, lựu… Bạn vẫn có thể sử dụng một số loại rau quả giàu vitamin K như cải xoăn, rau bina, súp lơ xanh, hành tây hay các loại rau quả có màu xanh đậm khác, tuy nhiên bạn cần hạn chế chúng khi đang dùng các thuốc chống đông, bởi vitamin K trong những thực phẩm này có thể làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc, chẳng hạn như warfarin.

– Tránh sử dụng thuốc lá và hạn chế việc uống rượu bia. Nếu bạn là nữ giới thì không nên uống quá một ly, còn nam giới thì không nên uống quá 2 ly rượu mỗi ngày.

 Người bệnh sau đặt stent nên ăn uống lành mạnh

Người bệnh sau đặt stent nên ăn uống lành mạnh để phòng ngừa tái hẹp mạch vành

Dự phòng tái hẹp mạch vành sau đặt stent bằng cách luyện tập thể dục mỗi ngày 

Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho trái tim trên nhiều phương diện khác nhau. Tập thể dục giúp các cơ tim hoạt động hiểu quả hơn, giúp làm tăng sức đàn hồi của thành mạch máu, tăng khả năng tuần hoàn máu bên trong cơ thể, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tăng sự thèm ăn, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.

Người bệnh nên bắt đầu với 5-10 phút đi bộ mỗi ngày để đánh giá sức khỏe của bản thân và cố gắng tăng dần lên tới khoảng 10-20 phút trong 4 tuần đầu tiên. Mức độ nên được tiếp tục nâng dần trong những ngày tiếp theo để đạt mục tiêu đi bộ hay vận động thể chất ít nhất 30 phút ở mức độ vừa phải, có nghĩa là tập đến khi đổ mồ hôi và cảm thấy mệt nhẹ. Vận động thể chất hay tập luyện các bài thể dục nên được duy trì đều đặn, ít nhất 5 ngày/tuần.

Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng tâm lý, stress

Sau khi đặt stent, căng thẳng về tâm lý có thể làm tăng tình trạng viêm, dễ gây co thắt lòng mạch máu dẫn tới tăng huyết áp… Những yếu tố này đều sẽ tác động tiêu cực tới trái tim và dễ làm xuất hiện các cơn đau thắt ngực, tăng nguy cơ tái hẹp mạch vành.

Vì vậy, người bệnh nên hạn chế tối đa các yếu tố gây căng thẳng về tâm lý, dành ra nhiều thời gian để thư giãn bằng các hình thức như đi bộ nhẹ nhàng hay tập hít sâu thở chậm.

Dừng hoàn toàn việc hút thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc

Các chất hóa học bên trong khói thuốc lá khiến cho các mạch máu bị co lại, cản trở dòng máu đến nuôi dưỡng cho các tế bào cơ tim. Mặt khác, hút thuốc lá cũng làm tăng LDL (cholesterol xấu), tăng nguy cơ hình thành mảng xơ vữa cũng như nguy cơ nhồi máu cơ tim. Chính vì vậy, người bệnh sau khi đặt stent cần dừng hoàn toàn việc hút thuốc lá (nếu có) và tránh tiếp xúc với khói thuốc (hút thuốc lá bị động).

Lối sống khoa học là điều cần thực hiện sớm ngay sau khi bạn đặt stent để phòng tránh nguy cơ tái hẹp mạch vành. Hy vọng rằng với 6 cách đơn giản trong bài viết này, bạn có thể tự tin chung sống hòa bình với stent mạch vành và không còn phải lo lắng về những biến chứng tim mạch có thể xảy ra.

 Xem thêm:

 Chia sẻ của người bệnh cách phòng ngừa tái hẹp mạch vành sau đặt stent hiệu quả

 Vương Tâm Thống và những lợi ích chuyên biệt cho bệnh mạch vành 

Dược sĩ Trần Huyền

Nguồn tham khảo:

medhelp.org

…………………….

Thông tin sản phẩm chứa Bồ hoàng, Đỏ ngọn:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Tâm Thống giúp hỗ trợ điều trị bệnh mạch vành và phòng ngừa nhồi máu cơ tim hiệu quả.

Vương Tâm Thống - đau tim không còn là nỗi lo

BẢNG GIÁ

Điện thoại đặt hàng:  0962.546.5410988.384.066

1. Vương Tâm Thống hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 205.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 200.000 đồng/hộp

– Từ 6 – 9 hộp: 195.000 đồng/hộp

– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp

2. Vương Tâm Thống 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):

– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ

3. Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên

Ngoài ra đơn hàng thành công sẽ được chúng tôi tặng thêm 01 cuốn cẩm nang điện tử “Sống khỏe với bệnh tim mạch” qua email đăng ký

Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

      Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Viết bình luận
      Theo dõi
      Thông báo
      guest
      2 Bình luận
      Cũ nhất
      Mới nhất Được bình chọn nhiều nhất
      Phản hồi nội tuyến
      Xem tất cả các bình luận
      Nguyễn Quyền
      Nguyễn Quyền
      5 Năm Trước

      NGhe nói : An cung trúc hoàn của BS Nguyễn Quý thanh tôt cho cả người cao ha, lọc độc, cho người T.B.M.N ; vậy xin hỏi người cao ha có nên uống không ?
      Người bị T.B.M.N liệt nửa người đã vài năm uống an cung trúc hoàn có tác dụng không ?