Chào bác Lê Minh,
Với những thắc mắc của bác, chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Huyết áp của chúng ta được biểu thị bằng 2 chỉ số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Trong đó, chỉ số huyết áp tối ưu ở người khỏe mạnh là 120/80mmHg. Nếu huyết áp tâm thu ≥ 140mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg thì được coi là huyết áp cao.
Như vậy với trường hợp của bác, chỉ số huyết áp tâm thu là 140mmHg thì không được chủ quan vì đã chạm ngưỡng cao huyết áp độ 1. Thực tế chỉ số huyết áp có thể thay đổi thường xuyên vào những thời điểm khác nhau trong ngày. Đôi khi chỉ vì lo lắng, hồi hộp hoặc vừa vận động mạnh là huyết áp có thể tăng cao đôi chút nhưng lại trở về ổn định nhanh chóng thì đó không phải là bệnh huyết áp cao cần điều trị.
Để chẩn đoán bệnh được chính xác, bác cần đi khám lại tại chuyên khoa Tim mạch của các bệnh viện và theo dõi huyết áp nhiều lần trong ngày theo hướng dẫn của bác sĩ.
Trường hợp của bác huyết áp tâm thu đang ở mức cao, hơn nữa bác đã mắc phải bệnh mạch vành từ trước đó thì cần được quản lý điều trị chặt chẽ, vì huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu thúc đẩy xơ vữa động mạch tiến triển. Sau thăm khám, nếu được chẩn đoán là cao huyết áp thì bác cần dùng thuốc hạ áp theo chỉ định của bác sĩ. Mục tiêu điều trị là đưa huyết áp về dưới ngưỡng 140/90mmHg và tối ưu hơn nữa là 120/80mmHg. Để đạt được mục tiêu này thì bác cần áp dụng ngay một số liệu pháp hạ áp không dùng thuốc như sau:
– Ăn uống khoa học: Ăn nhạt (dưới 2.3g muối/ngày), chú ý đến lượng muối có trong các loại thực phẩm đóng hộp, dưa muối, cà muối, cá khô… Tăng cường bổ sung nhiều trái cây tươi, rau xanh trong khẩu phần ăn hằng ngày, đồng thời cắt giảm lượng chất béo, đường…
– Tập thể dục thường xuyên với những bài tập vừa sức ít nhất 30 phút mỗi ngày.
– Bỏ hút thuốc lá, hạn chế uống nhiều bia rượu.
– Giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh, tránh để nhiễm lạnh đột ngột vì có thể gây co mạch và làm tăng huyết áp.
– Kiểm tra huyết áp hằng ngày bằng máy đo huyết áp tại nhà.
– Sử dụng sản phẩm hỗ trợ hạ áp: Để hạ huyết áp một cách an toàn, hiệu quả thì ngay từ bây giờ bác có thể sử dụng viên uống hỗ trợ Vương Tâm Thống chứa thành phần thảo dược có tác dụng giãn mạch, hạ áp tốt như Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Hoàng bá, Sơn tra… Ưu điểm của viên uống này là không chỉ giúp huyết áp của bác sớm trở về mức ổn định, mà còn ngăn chặn xơ vữa động mạch tiến triển nặng hơn, phòng tránh các biến chứng tim mạch do huyết áp cao, xơ vữa động mạch hiệu quả. Đã có rất nhiều người bị huyết áp cao, xơ vữa động mạch lâu năm đã trị bệnh thành công với liệu pháp thảo dược này, bác hãy cùng lắng nghe chia sẻ của họ qua video dưới đây:
Bí quyết trị tăng huyết áp, bệnh mạch vành từ thảo dược Đông y
Hy vọng rằng sau phần tư vấn trên, bác đã nắm rõ huyết áp 140/80 có cao không và biết cách để kiểm soát huyết áp hiệu quả. Nếu trong quá trình thăm khám và điều trị có điều gì cần được hỗ trợ thêm, bác vui lòng liên hệ tổng đài (zalo) 0962.546.541 để được tư vấn chi tiết.
Chúc bác sức khỏe!
Vương Tâm Thống – viên uống thảo dược hỗ trợ hạ áp an toàn, hiệu quả.
10 cách chữa cao huyết áp tại nhà không thể bỏ qua!
Dược sĩ Lê Lương
Trường Đại học Y Dược Thái Nguyên
Chuyên tư vấn về sức khỏe bệnh tim mạch
Điện thoại đặt hàng: 0962.546.541 – 0866.746.966
1. Vương Tâm Thống hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)
– Từ 2-5 hộp: 215.000 đồng/hộp
– Từ 6 – 9 hộp: 200.000 đồng/hộp
– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp
2. Vương Tâm Thống 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):
– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ
3. Miễn phí vận chuyển đơn hàng (từ 2 hộp)
Ngoài ra đơn hàng thành công sẽ được chúng tôi tặng thêm 01 cuốn cẩm nang điện tử “Sống khỏe với bệnh tim mạch” qua email đăng ký
