Tăng huyết áp - Giải pháp phòng ngừa và điều trị

Tăng huyết áp - Giải pháp phòng ngừa và điều trị

Lượt xem: 14909

       Tăng huyết áp (THA) là một vấn đề rất thường gặp trong cộng đồng. Tỷ lệ người mắc THA ngày càng tăng, và tuổi bị mắc mới cũng ngày một trẻ. Vào năm 2000, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), toàn thể giới có tới 972 triệu người bị THA và con số này được ước tính là vào khoảng 1,56 tỷ người vào năm 2025. THA nguy hiểm ở chỗ nó thường diễn biến âm thầm và gây ra những biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng người bệnh hoặc để lại gánh nặng tàn phế.

Tăng huyết áp – Chỉ số nào cần lưu tâm?

        Bình thường, huyết áp của người lớn là dưới 120/80 mmHg. Khi huyết áp từ 120-139/80-89 được coi là “huyết áp bình thường - cao”. Nếu bạn là người lớn và huyết áp của bạn là 140/90 mmHg hoặc cao hơn, bạn đã bị tăng huyết áp (THA). Nếu bạn bị bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận, con số huyết áp của bạn tốt nhất là dưới 130/80 mmHg. Nếu huyết áp của bạn cao hơn ngưỡng này, bạn đã bị coi là tăng huyết áp và cần điều trị. Bác sỹ của bạn có thể cần phải đo huyết áp vài lần nữa trong một khoảng thời gian trước khi khẳng định bạn bị tăng huyết áp.

chi-so-huyet-ap-cao

Tăng huyết áp có triệu chứng gì không?

        Tăng huyết áp thường không có triệu chứng gì. Trên thực tế, rất nhiều người bị tăng huyết áp trong nhiều năm mà không biết, cho đến khi đi khám bệnh hoặc đã bị các biến chứng nguy hiểm do THA gây ra rồi mới biết mình bị THA. Đó là lý do tại sao tăng huyết áp lại nguy hiểm và được coi là “kẻ giết người thầm lặng”. Cách duy nhất để biết mình bị tăng huyết áp là đo huyết áp. Bác sỹ hoặc nhân viên y tế có thể đo huyết áp cho bạn. Hãy tham khảo ở bảng sau để biết mức độ huyết áp của bạn.

bang-phan-loai-huyet-ap-cao

Phân loại THA theo WHO-ISH và khuyến cáo của Hội Tim Mạch Việt Nam năm 2010

Tăng huyết áp và cách điều trị bằng thuốc

        Khi huyết áp của bạn tăng trên giới hạn cho phép hoặc khi có những nguy cơ đi kèm thì thầy thuốc sẽ cho bạn thuốc để làm giảm huyết áp. Hiện nay, chúng ta vui mừng là có nhiều loại thuốc hạ huyết áp với hiệu quả tốt hơn và ít tác dụng phụ hơn. Hiện nay, các bác sỹ có xu hướng kê đơn phối hợp thuốc ngay từ đầu để khống chế tốt hơn huyết áp cho bạn nếu huyết áp của bạn ở mức khá cao hoặc có nhiều nguy cơ đi kèm. Các thử nghệm lâm sàng đã chứng minh rằng phối hợp nhiều thuốc lá cần thiết để đạt HA mục tiêu, đặc biệt ở bệnh nhân nguy cơ cao. Phối hợp thuốc dựa trên cơ chế tác dụng sinh lý bệnh. Nhìn chung thuốc tác dụng qua 3 cơ chế:

Thuốc điều trị huyết áp có phải là giải pháp an toàn

        - Giảm thể tích bằng lợi tiểu, lợi tiểu quai,....

        - Giảm tần số tim, như chẹn beta,...

        - Giảm kháng lực mạch, như các thuốc giãn mạch, giãn cơ trơn và giãn mạch trực tiếp,...

Các thuốc hạ huyết áp chỉ có tác dụng khi bạn dùng thuốc và sẽ hết khi bạn ngừng. Do vậy, bạn không được ngừng thuốc ngay cả khi huyết áp đã giảm bình thường. Điều trị cần phải được duy trì lâu dài để đạt được tác dụng tốt, tránh được các biến chứng. Bạn không nên lo lắng nếu phải dùng thuốc lâu dài, vì với liều điều trị, thuốc hạ áp sẽ giữ cho huyết áp bạn ổn định, đưa bạn về cuộc sống gần bình thường và thường không làm huyết áp của bạn bị tụt thấp đến mức nguy hiểm.

thuoc-dieu-tri-huyet-ap

Tăng huyết áp, bạn phải làm gì cho chính bản thân mình?

        Nếu bạn đang điều trị với bất kì thuốc nào, liều lượng cần phải được lưu ý cẩn thận tránh gây tụt huyết áp đột ngột. Bạn cần khám bác sỹ thường xuyên ít nhất cho đến khi huyết áp được kiểm soát, sau đó bạn cần đi khám 3-4 lần trong một năm. Cũng như tất cả các thuốc điều trị, thuốc hạ huyết áp cũng có thể có những tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu, rối loạn tiêu hóa, tụt huyết áp đột ngột gây chóng mặt, ngất xỉu,…

        Tuy nhiên, bạn hãy yên tâm tuân thủ chặt chẽ chế độ điều trị là vấn đề cốt lõi của thành công. Kết hợp giữa việc điều trị không dùng thuốc như chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, làm việc, thể dục thể thao thường xuyên, sử dụng những sản phẩm bổ trợ với những thành phần chiết xuất từ thảo dược như Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Đan Sâm,.. giúp điều hòa và cân bằng huyết áp ở mức an toàn, hiệu quả, giúp làm giảm nguy cơ biến chứng lên tim mạch, thiếu máu cơ tim, suy vành, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,…/.

 Hãy liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin chi tiết- SĐT: 0962.546.541

 

Ngân Hoa

Chia sẻ người bệnh: Hạnh phúc giản dị khi có một trái tim khỏe


 





Bình luận
Viết bình luận
  • avatar
    hùng Gửi lúc 23:29 - 28/01/16
    Em bị khó thở lâu rồi và thở bằng miệng hay bị chóng mặt kèm theo đau đầu cho em hỏi làm sao chữa trị
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn Hùng!
    Hiện tượng khó thở, đau đầu, chóng mặt là một trong những triệu chứng thường gặp của thiểu năng tuần hoàn não (thiếu máu não), huyết áp thấp hoặc cũng có thể là dấu hiệu của huyết áp cao và một số các bệnh lý về tim mạch. Đôi khi vì chức năng co bóp tim bị suy yếu dẫn đến làm giảm lượng máu đưa lên não và các cơ quan khác trên cơ thể. Bạn có chia sẻ rằng, tình trạng khó thở này diễn ra từ lâu nhưng không biết bạn có bị đau tức ngực, mệt mỏi khi gắng sức hay không và bạn đã đi khám ở đâu chưa? Theo tôi, điều quan trọng nhất lúc này là bạn cần được theo dõi và khám tại các cơ sở chuyên khoa tim mạch, từ đó sẽ xác định được chính xác nguyên nhân và có biện pháp điều trị thích hợp.
    Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, đau đầu kèm theo tức ngực, khó thở... bạn có thể sử dụng thêm một số sản phẩm thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch có tác dụng cung cấp năng lượng cho tim, cải thiện hệ thống tuần hoàn máu toàn cơ thể, một trong những sản phẩm bạn có thể tham khảm, chẳng hạn như tpcn Vương Tâm Thống. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế lao động nặng hoặc làm việc quá sức, nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, kết hợp tập luyện thể thao nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe toàn diện của cơ thể.
    Chúc bạn luôn mạnh khỏe.



Hỗ trợ trực tuyến