5 cách để giảm khó thở trong suy tim bạn cần biết

Khó thở khi gắng sức là một trong những triệu chứng nổi trội ở người bệnh nhân suy tim mãn tính, có xu hướng tiến triển nặng dần theo thời gian. Khó thở trong suy tim làm giảm khả năng vận động và cản trở sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Vậy nguyên nhân gây khó thở ở người bệnh suy tim là gì và làm thế nào để giảm khó thở? Hãy cùng tìm hiểu ngay tại đây!

Nguyên nhân gây khó thở trong suy tim

Triệu chứng khó thở ở người bệnh suy tim là do ứ dịch tại phổi. Khi tim bị suy yếu và không thể bơm đủ lượng máu nhận được từ phổi, máu sẽ bị tích tụ tại các tĩnh mạch phổi, gây rò rỉ dịch vào trong các phế nang và làm cản trở lưu thông khí, gây ra khó thở.

Trong giai đoạn đầu của suy tim, bạn có thể chỉ bị khó thở khi tập thể dục, leo cầu thang, làm việc gắng sức; mức độ khó thở tăng lên khi nằm hoặc cúi xuống. Nhưng khi suy tim tiến triển nặng hơn, bạn có thể cảm thấy khó thở ngay cả khi đi lại trong phòng, mặc quần áo hoặc thậm chí là ngồi nghỉ ngơi.

Cơn khó thở nặng nề nhất là phù phổi cấp với triệu chứng thở hổn hển, cảm giác như đang chết đuối nên còn được gọi là chết đuối trên cạn, da xanh xám, ho có đờm lẫn máu và nhiều bọt khí, tim đập nhanh hoặc không đều…

Khó thở trong suy tim là triệu chứng rất phổ biến

Nếu khó thở trong suy tim đang là vấn đề gây trở ngại trong cuộc sống và sinh hoạt của bạn, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo tổng đài (zalo) 0962.546.541 để được tư vấn giải pháp khắc phục trong thời gian sớm nhất.

Khó thở trong suy tim khác với khó thở trong bệnh hô hấp như thế nào?

Khó thở còn là triệu chứng thường gặp ở những người mắc bệnh đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính…

Mặc dù rất khó để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh nếu chỉ dựa vào triệu chứng khó thở nhưng một số đặc điểm dưới đây có thể gợi ý cho bác sĩ chẩn đoán phân biệt khó thở trong suy tim và khó thở do bệnh đường hô hấp:

– Khó thở trong suy tim: xuất hiện cả ở thì hít vào và thở ra. Ngoài khó thở còn kèm theo sưng phù mắt cá chân, bàn chân, cẳng chân, bụng; mệt mỏi, ho khan, đau ngực…

– Khó thở do bệnh đường hô hấp: thường kèm theo sốt, ho, đau họng, thở rít… Ở người bệnh hen phế quản thì chủ yếu là khó thở thì thở ra.

Giải pháp điều trị khó thở trong suy tim

Tăng cường vận động

Mặc dù khó thở trong suy tim thường tăng lên khi vận động gắng sức, nhưng điều này không có nghĩa là người bệnh phải kiêng tập thể dục hoàn toàn. Luyện tập thể dục thường xuyên sẽ thúc đẩy lưu thông tuần hoàn, tăng khả năng gắng sức của tim, từ đó giúp giảm nhẹ tình trạng khó thở và ngăn ngừa suy tim tiến triển.

Điều quan trọng là người bệnh cần lựa chọn bài tập vừa sức, tăng dần cường độ và nghỉ ngơi ngay khi thấy mệt. Với người bệnh suy tim nặng, có thể xoa bóp và vận động nhẹ nhàng ngay tại giường bệnh.

Người bệnh suy tim nên duy trì thói quen tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày

Điều trị bằng thuốc

Sử dụng các loại thuốc điều trị suy tim như nitrat, thuốc ức chế men chuyển và thuốc lợi tiểu kháng aldosteron, thuốc chẹn beta giao cảm… đã được chứng minh là ít hoặc không ảnh hưởng đến khả năng gắng sức của tim, nhưng có thể cải thiện triệu chứng khó thở trong suy tim và phản ứng thở máy khi tập luyện.

Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện tình trạng khó thở trong suy tim

Trong những trường hợp dùng thuốc nhưng tình trạng khó thở trong suy tim vẫn chậm cải thiện, người bệnh nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ chứa thảo dược có tác dụng giãn mạch, hoạt huyết, thúc đẩy lưu thông tuần hoàn như Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Đan sâm, Hoàng bá…

Một trong những sản phẩm đang được các chuyên gia Tim mạch khuyên dùng hiện nay là Vương Tâm Thống. Theo khảo sát của báo Khoa học & Đời sống phối hợp cùng Tạp chí Sức khỏe & Môi trường, 97.05% người dùng đánh giá rất hài lòng sau khi dùng Vương Tâm Thống khi triệu chứng khó thở, hồi hộp, mệt mỏi… thuyên giảm.

Bạn có thể lắng nghe nhận định của các chuyên gia Tim mạch đầu ngành về Vương Tâm Thống tại video dưới đây:

Đánh giá của chuyên gia Tim mạch về Vương Tâm Thống

Xem thêm:

Bí quyết giúp tôi sống lâu hơn với suy tim, nhồi máu cơ tim

Kinh nghiệm điều trị suy tim từ công thức thảo dược 9 vị

Thay đổi chế độ ăn uống

– Thực hiện chế độ ăn giảm muối: để tránh gây tích trữ dịch trong cơ thể, khiến tình trạng khó thở trở nên nghiêm trọng hơn. Người bệnh suy tim độ 1, độ 2 nên ăn dưới 2 gam muối/ngày (ít hơn ½ thìa cà phê muối); người bệnh suy tim độ 3, độ 4 nên ăn dưới 1 gam muối/ngày hoặc ăn nhạt hoàn toàn.

– Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu kali như cà chua, khoai lang, dưa hấu, củ cải, đậu đen, bí đỏ…

– Cắt giảm thực phẩm chứa nhiều chất đường, chất béo có hại cho tim mạch như thịt đỏ, lòng đỏ trứng, mỡ động vật…

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

– Bỏ hút thuốc lá, cắt giảm lượng rượu bia (Nam giới chỉ nên uống dưới 2 ly rượu vang nhẹ/ngày, nữ giới chỉ nên uống dưới 1 ly rượu vang nhẹ/ngày).

– Nằm ngủ ở tư thế nửa nằm nửa ngồi bằng cách kê cao gối để hạn chế tình trạng khó thở khi nằm.

– Theo dõi triệu chứng khó thở thường xuyên, nếu thấy có dấu hiệu trở nặng cần thông báo cho bác sĩ điều trị.

– Ngủ đủ giấc, đúng giờ, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, hạn chế lo lắng, căng thẳng nhiều vì trạng thái tâm lý này có thể kích hoạt cơn khó thở xuất hiện thường xuyên hơn.

Như vậy khó thở trong suy tim hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu bạn biết cách điều chỉnh lối sống, lựa chọn sản phẩm thảo dược phù hợp để sử dụng cùng thuốc điều trị theo đơn; như vậy mới tác động được vào tận gốc căn nguyên để giải quyết hiệu quả triệu chứng này.

Dược sĩ Hồ Hà

Nguồn tham khảo: err.ersjournals.com