Cholesterol là một loại chất béo rất cần thiết để duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn có biết dư thừa quá nhiều cholesterol trong máu có thể làm tăng nguy cơ hình thành mảng xơ vữa, mắc bệnh mạch vành? Hãy cùng đi tìm lời giải về mối liên hệ giữa cholesterol máu cao và bệnh mạch vành trong bài viết dưới đây.
Cholesterol trong máu thường tồn tại dưới hai dạng chính, đó là:
– HDL – cholesterol (lipoprotein tỷ trọng cao): được gọi là “mỡ tốt” bởi nó có vai trò vận chuyển cholesterol dư thừa ra khỏi tế bào và trở về gan để đào thải ra ngoài.
– LDL – cholesterol (lipoprotein tỷ trọng thấp): giúp vận chuyển cholesterol tới tế bào để sử dụng. Nếu nồng độ LDL – cholesterol quá cao, chúng có xu hướng tích tụ trong lòng động mạch và tham gia vào quá trình hình thành nên mảng xơ vữa. Bởi vậy mà nó được coi là “mỡ xấu”.
Nếu nồng độ HDL – cholesterol trong máu quá thấp, trong khi LDL – cholesterol lại quá cao sẽ là yếu tố thúc đẩy xuất hiện các mảng xơ vữa gây chít hẹp lòng mạch – căn nguyên của bệnh mạch vành. Khái niệm cholesterol máu cao thường là chỉ tình trạng “mỡ xấu” tăng cao trong máu.
Cholesterol máu cao là yếu tố nguy cơ hình thành nên mảng xơ vữa
Cholesterol máu cao được chẩn đoán dựa trên kết quả xét nghiệm máu. Để đảm bảo chẩn đoán chính xác, bạn cần nhịn ăn từ 10 – 12 giờ trước thời điểm lấy máu. Dựa vào giới hạn về chỉ số cholesterol máu dưới đây, bạn sẽ biết mình có bị cholesterol máu cao hay không:
Cholesterol | Kết quả (mg/dL) | Kết quả (mmol/l) | Ý nghĩa |
LDL | <100 | <2,6 | Tối ưu |
100 – 129 | 2,6 – 3,35 | Gần tối ưu | |
130 – 159 | 3,38 – 4,13 | Hơi cao | |
160 – 189 | 4,16 – 4,91 | Cao | |
>190 | >4,94 | Rất cao | |
| |||
HDL | <40 | <1,04 | Thấp |
>60 | >1,56 | Tối ưu | |
| |||
Cholesterol toàn phần | <200 | 5,2 | Tối ưu |
200 – 239 | 5,2 – 6,2 | Hơi cao | |
>240 | >6,24 | Cao | |
Bảng chỉ số cholesterol máu chuẩn
Cholesterol máu cao thường không gây ra bất kì triệu chứng nào, nhưng đó lại là yếu tố nguy cơ chính của một số bệnh lý tim mạch liên quan đến mảng xơ vữa. Nếu cholesterol máu không được kiểm soát tốt, mảng xơ vữa sẽ ngày một phát triển dày lên và nứt vỡ, hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn hoàn toàn mạch máu, dẫn tới một số biến chứng nguy hiểm sau:
– Nhồi máu cơ tim: do tắc nghẽn một hoặc nhiều nhánh mạch vành
– Đột quỵ não: do mạch máu não bị tắc nghẽn bởi cục máu đông
– Bệnh động mạch ngoại vi: do các mạch máu ở chân, tay bị tắc nghẽn.
Bạn đang tìm kiếm giải pháp để làm giảm cholesterol máu, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim? Hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại – zalo 0962.546.541 để được biết thêm thông tin chi tiết.
Đây là bước đầu tiên trong chiến lược kiểm soát cholesterol máu của bạn. Bạn cần thực hiện theo những hướng dẫn cụ thể sau:
– Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: hạn chế thực phẩm chứa nhiều cholesterol như mỡ, nội tạng động vật, tăng cường ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt; cá tươi; thịt gia cầm bỏ da; sữa tách béo…
– Tập thể dục thường xuyên
– Bỏ thuốc lá
– Giảm cân nếu bạn thừa cân
Nếu thay đổi lối sống chưa đủ để kiểm soát tốt cholesterol máu, bác sỹ có thể chỉ định cho bạn một số loại thuốc hạ mỡ máu như nhóm statin (atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin…); acid nicotinic, acid fibric, nhựa hấp thụ acid mật…
Bên cạnh các thuốc tây y, hiện nay việc sử dụng các hoạt chất sinh học từ thiên nhiên để làm giảm mỡ máu đang là một hướng đi mới được rất nhiều nhà khoa học trên thế giới quan tâm. Trong đó đáng chú ý là nghiên cứu tại Western Ontario, London cho thấy, hoạt chất naringenin có trong thảo dược Bồ hoàng có khả năng làm giảm nồng độ LDL – cholesterol lên tới 70%, không chỉ vậy hoạt chất này còn kích thích tổng hợp HDL – cholesterol. Với tác động kép này, Bồ hoàng hứa hẹn là một giải pháp kiểm soát mỡ máu từ thiên nhiên an toàn, hiệu quả cho người bệnh.
Thực tế cho thấy, rất nhiều người bệnh mạch vành sử dụng thuốc tây y cùng sản phẩm hỗ trợ có chứa Bồ hoàng kết hợp cùng Đỏ ngọn, Hoàng bá… đã kiểm soát tốt mỡ máu, ngăn bệnh mạch vành tiến triển và phòng ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim hiệu quả.
Cholesterol máu cao không gây ra dấu hiệu cảnh báo nào nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro tim mạch rất nguy hiểm. Chính vì vậy, bạn phải luôn có ý thức kiểm soát mỡ máu bằng việc duy trì một lối sống lành mạnh, thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để phát hiện sớm tình trạng cholesterol máu cao và có hướng xử trí phù hợp.
Ds. Lê Lương
Tham khảo:
http://www.nhs.uk/conditions/Cholesterol/Pages/Introduction.aspx
https://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/heart-cholesterol-hbc-what-html
http://my.clevelandclinic.org/health/articles/diseases-linked-to-high-cholesterol
—–—–—–—–—–—–
Điện thoại đặt hàng: 0962.546.541 – 0866.746.966
1. Vương Tâm Thống hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)
– Từ 2-5 hộp: 215.000 đồng/hộp
– Từ 6 – 9 hộp: 200.000 đồng/hộp
– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp
2. Vương Tâm Thống 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):
– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ
3. Miễn phí vận chuyển đơn hàng (từ 2 hộp)
Ngoài ra đơn hàng thành công sẽ được chúng tôi tặng thêm 01 cuốn cẩm nang điện tử “Sống khỏe với bệnh tim mạch” qua email đăng ký
