Triệu chứng của đau thắt ngực ổn định?

Chào bạn,

Với những triệu chứng mà bạn gặp phải thì rất có thể bạn đang gặp cơn đau thắt ngực ổn định. Đây là trạng thái đau ngực, khó chịu ở ngực xảy ra khi cơ tim không nhận đủ lượng oxy cần thiết. Điều này thường xảy ra khi một hay nhiều động mạch cung cấp máu nuôi dưỡng cho tim bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn bởi mảng xơ vữa.

Cơn đau thắt ngực ổn định thường xảy ra khi bạn gắng sức như chạy bộ, leo cầu thang, bởi vì lúc này nhu cầu oxy tăng cao khiến trái tim phải làm việc nhiều hơn so với bình thường. Cơn đau có thể được dự báo trước bằng các triệu chứng như khó thở, buồn nôn, mệt mỏi, chóng mặt, vã mồ hôi, khó tiêu… Có thể những lúc bệnh tái phát, bạn sẽ cảm nhận thấy như bị bóp nghẹt hoặc chèn ép ở giữa ngực phía sau xương ức, lan xuống cánh tay, cổ, hàm, vai, lưng. Cơn đau thường kéo dài trong một thời gian ngắn (thường ít hơn 5 phút) và giảm dần khi nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giãn mạch (nitroglycerin).

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như đã mô tả ở trên, hãy sớm đi khám tại chuyên khoa tim mạch của các bệnh viện có uy tín để được chẩn đoán chính xác và có hướng điều trị thích hợp.

Hiện tại, bạn nên áp dụng một lối sống khoa học và lành mạnh cho tim, chẳng hạn như:

– Điều chỉnh chế độ ăn uống: ăn nhiều xanh, hoa quả tươi, các loại thịt màu trắng (thịt cá…). Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và cholesterol như các món chiên xào, phủ tạng động vật, thực phẩm chế biến hay đóng gói sẵn… Bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu bia.

– Chế độ luyện tập: thường xuyên luyện tập thể dục nhẹ nhàng khoảng 30 phút mỗi ngày, các bài tập như đi bộ, yoga, thiền… vừa nâng cao sức khỏe lại vừa thư giãn, giảm căng thẳng rất tốt cho người bệnh tim mạch.

Nếu bạn đang gặp phải cơn đau thắt ngực ổn định thì mục tiêu điều trị hiện tại là giãn mạch để giảm cơn đau thắt ngực và ổn định mảng xơ vữa tránh nứt vỡ, phòng ngừa biến chứng nhồi máu cơ tim. Nhiều nghiên cứu cho thấy stress hóa và yếu tố viêm là nguyên nhân khiến các mảng xơ vữa hình thành. Do đó, bên cạnh các thuốc điều trị, bạn có thể sử dụng các loại thảo dược như Đỏ ngọn, Hoàng bá có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ thành mạch vành, ổn định mảng xơ vữa. Đồng thời Đỏ ngọn cũng có tác dụng giãn mạch giúp tăng cường tưới máu cho tim, cải thiện triệu chứng đau thắt ngực. Để tiện sử dụng, bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm hỗ trợ có chứa các thảo dược này.

Chúc bạn sức khỏe!