Chào bác,
Mặc dù chỉ số huyết áp và cholesterol máu của bác vẫn ở mức an toàn nhưng cũng không loại trừ khả năng sau này bác sẽ không bị bệnh mạch vành, bởi béo phì vốn được coi là yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến tình trạng rối loạn lipid máu gây xơ vữa động mạch, do đó, bác nên chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn và sinh hoạt hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của mình. Dấu hiệu điển hình nhất để nhận biết bệnh mạch vành chính là các cơn đau thắt ngực, đôi khi chỉ là cảm giác nhói hoặc tức nặng ở ngực, mệt mỏi, khó thở nhất là khi lao động quá sức, leo cầu thang. Nếu gặp phải những dấu hiệu trên, bạn nên đến đến chuyên khoa tim mạch của các bệnh viện để được thăm khám và thực hiện các phương pháp xét nghiệm kiểm tra cần thiết, từ đó có hướng chẩn đoán và điều trị sớm.
Không phải tất cả các các trường hợp bệnh nhân mắc bệnh mạch vành đều có biểu hiện, triệu chứng ra bên ngoài. Nó có thể tiến triển âm thầm cho đến khi bất ngờ khởi phát một cơn nhồi máu cơ tim hoặc gây tử vong đột ngột. Do đó việc dự phòng có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, ngay từ bây giờ, bạn có thể làm điều này bằng cách thực hiện một lối sống lành mạnh, điều chỉnh chế độ ăn hợp lý và tập luyện thể dục thường xuyên, nên giảm cân để tránh tình trạng tăng cân quá mức.
Một số tài liệu nghiên cứu cho thấy, phòng ngừa bệnh mạch vành hiệu quả cần tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress oxy hóa, giảm cholelesterol, kháng viêm, là con đường đúng đắn nhất. Một số thực phẩm chức năng dành cho người bệnh mạch vành hiện nay cũng được một số nhà dược học phối hợp thêm những hoạt chất sinh học từ thiên nhiên có tính kháng viêm, kháng khuẩn như Hoàng bá; chống oxy hóa như cây Đỏ ngọn; giãn mạch, tăng tưới máu cư tim như Đan sâm để giúp ngăn chặn nguy cơ của bệnh mạch vành và tăng lưu lượng máu tới tim. Bạn có thể tham khảo và tìm sử dụng.
Chúc bạn luôn mạnh khỏe.