Thiếu máu cơ tim nên ăn gì?

Lê Tùng Phong: Tôi năm nay 55 tuổi, mới phát hiện ra mình bị bệnh thiếu máu cơ tim được 3 tháng nay. Xin hỏi chuyên gia ngoài việc uống thuốc đầy đủ thì tôi nên ăn uống như thế nào?

Chào bạn,

Đối với người bị thiếu máu cơ tim cục bộ (bệnh động mạch vành) thì chế độ ăn uống đóng một vai trò đặc biệt quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn của hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ về chế độ ăn uống cho người bệnh mạch vành:

– Ăn nhiều trái cây, rau quả hằng ngày, đặc biệt là các loại rau quả có màu xanh đậm, da cam hay màu vàng như: rau cải bó xôi, cà rốt hay các loại quả mọng nước.

– Ăn nhiều các loại ngũ cốc nguyên hạt bởi vì thực phẩm này chứa nhiều chất xơ hòa tan như: gạo lứt, yến mạch…

– Ăn ít nhất 2 bữa cá mỗi tuần. Cá có nhiều acid béo omega 3 rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

– Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo trans (chất béo công nghiệp) bằng cách chọn các loại thực phẩm sau:

+ Thay thế thịt bằng đậu phụ và các sản phẩm từ đậu

+ Ăn nhiều cá, đậu tương và các loại hạt

+ Chọn các loại sữa không béo hoặc ít chất béo

+ Chọn ăn các loại dầu như: dầu dậu nành, dầu hạt cải, dầu oliu

– Hạn chế uống rượu bia: Mỗi ngày nam giới chỉ nên uống tối đa 2 ly và nữ là một ly.

– Nên hạn chế đồ ăn và đồ uống có nhiều đường

– Bạn cố gắng hạn chế lượng muối ăn hàng ngày (dưới 1.5 gram muối/ ngày), tránh ăn quá mặn bởi nó có thể làm tăng huyết áp khiến bệnh nặng hơn

– Bỏ hoàn toàn thốc lá

Thiếu máu cơ tim cục bộ xảy ra khi mảng xơ vữa hình thành làm bít kín dòng chảy của máu. Nguyên nhân chính là do quá trình stress oxy hóa tế bào đã sản sinh ra nhiều gốc tự do, chúng tích tụ lâu ngày sẽ kích hoạt các phản ứng viêm làm tổn thương lòng mạch máu. Do vậy, để bạn có thể kiểm soát tốt bệnh, ổn định mảng xơ vữa thì ngoài thuốc giãn mạch theo chỉ định của bác sĩ, việc sử dụng kết hợp cùng những hoạt chất sinh học từ thảo dược thiên nhiên như Hoàng bá, Bồ hoàng, Đỏ ngọn là rất cần thiết. Nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy, các thảo dược này có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ lòng mạch vành, hạn chế sự phát triển dày lên của mảng xơ vữa, phòng ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim. Ngày nay thì các thảo dược này cũng đã được nhiên cứu và đưa vào công thức của một số sản phẩm chuyên biệt cho bệnh mạch vành như TPCN Vương Tâm Thống. Rất nhiều người bệnh thiếu máu cơ tim sau 1 liệu trình sử dụng sản phẩm này đã dứt hẳn đau ngực, khó thở… và phòng ngừa nhồi máu cơ tim hiệu quả. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của họ trong video dưới đây:

Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

BẢNG GIÁ

Điện thoại đặt hàng:  0962.546.5410988.384.066

1. Vương Tâm Thống hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 205.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 200.000 đồng/hộp

– Từ 6 – 9 hộp: 195.000 đồng/hộp

– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp

2. Vương Tâm Thống 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):

– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ

3. Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên

Ngoài ra đơn hàng thành công sẽ được chúng tôi tặng thêm 01 cuốn cẩm nang điện tử “Sống khỏe với bệnh tim mạch” qua email đăng ký

Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

      Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Viết bình luận
      Theo dõi
      Thông báo
      guest
      0 Bình luận
      Phản hồi nội tuyến
      Xem tất cả các bình luận